SzAndrea edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
7.02 km
44:50 06:23 p/km Normál futás |
2
12.03 km
1:19:24 06:36 p/km Normál futás |
3
16.04 km
1:45:36 06:35 p/km Normál futás |
4
|
5
23.22 km
2:42:46 07:01 p/km Normál futás |
6
25.06 km
2:58:20 07:07 p/km Normál futás |
7
6.05 km
42:55 07:06 p/km Normál futás |
1. hét
89.42 km
10:13:51 |
|
8
|
9
16.23 km
1:55:02 07:05 p/km Normál futás |
10
25.02 km
3:00:21 07:12 p/km Normál futás |
11
|
12
28.05 km
3:24:38 07:18 p/km Normál futás |
13
|
14
11.57 km
1:26:07 07:27 p/km Normál futás |
2. hét
80.87 km
9:46:08 |
|
15
|
16
11.4 km
1:18:20 06:52 p/km Normál futás |
17
|
18
13.21 km
1:31:53 06:57 p/km Normál futás |
19
15.31 km
1:45:02 06:52 p/km Normál futás |
20
|
21
20.89 km
2:07:12 06:05 p/km Normál futás |
3. hét
60.81 km
6:42:27 |
|
22
|
23
13.22 km
1:27:01 06:35 p/km Normál futás |
24
17.15 km
1:58:38 06:55 p/km Normál futás |
25
|
26
24.31 km
2:48:12 06:55 p/km Normál futás |
27
|
28
7.11 km
47:09 06:38 p/km Normál futás |
4. hét
61.79 km
7:01:00 |
|
29
28.06 km
3:15:37 06:58 p/km Normál futás |
30
12.24 km
1:20:05 06:33 p/km Normál futás |
31
|
1
17.11 km
1:59:34 06:59 p/km Normál futás |
2
27.01 km
3:10:37 07:03 p/km Normál futás |
3
7.09 km
49:21 06:58 p/km Normál futás |
4
|
5. hét
91.51 km
10:35:14 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 333.19 km | 38:19:08 |
28.06 km |
3:24:38 |
| Összesen | 20 | 333.19 km | 38:19:08 |
28.06 km | 3:24:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
52 | 837.55 km | 96:41:11 |
32.06 km |
3:50:02 |
| Összesen | 52 | 837.55 km | 96:41:11 |
32.060 km | 3:50:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
