Sk_Anita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
8 km
54:50 06:51 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
8 km
0:54:50 |
|
7
|
8
8.55 km
59:43 06:59 p/km Normál futás |
9
|
10
10.09 km
1:13:55 07:20 p/km Normál futás |
11
|
12
10.05 km
1:12:02 07:10 p/km Normál futás |
13
|
37. hét
28.69 km
3:25:40 |
|
14
|
15
8.25 km
58:08 07:03 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
8.02 km
54:46 06:50 p/km Normál futás |
19
|
20
15.01 km
1:51:50 07:27 p/km Normál futás |
38. hét
31.28 km
3:44:44 |
|
21
|
22
8.08 km
59:50 07:24 p/km Normál futás |
23
|
24
6.03 km
41:58 06:58 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
5.19 km
31:40 06:06 p/km Normál futás |
39. hét
19.3 km
2:13:28 |
|
28
|
29
6.34 km
46:10 07:17 p/km Normál futás |
30
|
1
6.6 km
48:06 07:17 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
13.54 km
1:39:17 07:20 p/km Normál futás |
40. hét
26.48 km
3:13:33 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 93.61 km | 11:04:52 |
15.01 km |
1:51:50 |
| Összesen | 11 | 93.61 km | 11:04:52 |
15.01 km | 1:51:50 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
151 | 1225.28 km | 146:53:46 |
21.17 km |
2:55:36 |
|
Úszás
|
5 | 1.02 km | 0:52:13 |
0.4 km |
0:16:02 |
|
Bringázás
|
3 | 11.54 km | 1:12:13 |
4.64 km |
0:27:26 |
|
Túra
|
1 | 3.63 km | 0:51:08 |
3.63 km |
0:51:08 |
|
Erősport
|
11 | 0 kg | 3:32:01 |
0 kg |
0:54:00 |
|
Egyéb
|
67 | - | 29:43:41 |
- | 1:26:04 |
| Összesen | 238 | 1317.71 km | 183:05:02 |
21.170 km | 2:55:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
