Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Sk_Anita edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1	2	3	4	5	6 Túra 3.63 km 51:08 14:05 p/km Séta	49. hét 1 túra 3.63 km 0:51:08
7 Egyéb 36:05 Edzés	8 Egyéb 26:57 Edzés	9 Egyéb 31:43 Edzés	10 Egyéb 1:26:04 Edzés	11 Egyéb 28:05 Edzés	12	13 Futás 5.01 km 39:55 07:58 p/km Normál futás Egyéb 26:37 Edzés	50. hét 6 egyéb 14.38 km 3:55:31 1 futás 5.01 km 0:39:55
14 Egyéb 27:48 Edzés	15 Futás 6.05 km 46:59 07:46 p/km Normál futás Egyéb 28:13 Edzés	16 Egyéb 27:34 Edzés	17 Futás 7 km 52:41 07:32 p/km Normál futás Egyéb 27:35 Edzés	18	19	20 Futás 10.01 km 1:17:33 07:45 p/km Normál futás	51. hét 4 egyéb 1:51:10 3 futás 23.06 km 2:57:13
21	22 Futás 6 km 43:23 07:14 p/km Normál futás Egyéb 23:28 Edzés	23	24	25 Futás 6.22 km 44:10 07:06 p/km Normál futás	26	27 Futás 11.5 km 1:22:33 07:11 p/km Normál futás Egyéb 48:23 Edzés Egyéb 48:23 Edzés	52. hét 3 futás 23.72 km 2:50:06 3 egyéb 2:00:14
28 Egyéb 19:02 Edzés	29 Futás 20.02 km 2:55:36 08:46 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 21.1 km 2:33:30 07:16 p/km Hosszú futás	2 Egyéb 44:11 Edzés	3 Futás 8.01 km 57:15 07:09 p/km Laza futás Egyéb 25:34 Edzés	53. hét 3 egyéb 1:28:47 3 futás 49.13 km 6:26:21

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	71.81 km	9:22:50	20.02 km	2:55:36
Túra	1	3.63 km	0:51:08	3.63 km	0:51:08
Egyéb	14	-	8:05:57	-	1:26:04
Összesen	23	89.82 km	18:19:55	20.02 km	2:55:36

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	151	1225.28 km	146:53:46	21.17 km	2:55:36
Úszás	5	1.02 km	0:52:13	0.4 km	0:16:02
Bringázás	3	11.54 km	1:12:13	4.64 km	0:27:26
Túra	1	3.63 km	0:51:08	3.63 km	0:51:08
Erősport	11	0 kg	3:32:01	0 kg	0:54:00
Egyéb	67	-	29:43:41	-	1:26:04
Összesen	238	1317.71 km	183:05:02	21.170 km	2:55:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés