Edzéseim - 2020 - Edzésonline

SicTransit edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Erősport 0 kg 43:09 Crossfit	1 Futás 10.19 km 1:00:24 05:56 p/km Normál futás	2 Túra 0.89 km 09:07 10:15 p/km Séta	3	4 Erősport 0 kg 27:25 Crossfit	5	6 Egyéb 52:30 Edzés	36. hét 2 erősport 5.51 km 1:10:34 1 futás 10.19 km 1:00:24 1 túra 0.89 km 0:09:07 1 egyéb 0:52:30
7	8	9 Futás 5.45 km 34:46 06:23 p/km Normál futás	10 Túra 1.72 km 20:32 11:56 p/km Séta	11 Túra 1.98 km 23:54 12:04 p/km Séta Bringázás 4.47 km 16:19 03:39 p/km Normál tekerés Bringázás 3.97 km 17:45 04:28 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 26:57 Crossfit	12 Egyéb 1:12:03 Edzés	13 Egyéb 1:15:35 Edzés	37. hét 1 futás 5.45 km 0:34:46 2 túra 3.7 km 0:44:26 2 bringázás 8.44 km 0:34:04 1 erősport 0:26:57 2 egyéb 2:27:38
14 Egyéb 1:03:26 Edzés	15 Erősport 0 kg 27:59 Crossfit	16 Futás 6.97 km 43:20 06:13 p/km Normál futás Túra 1.8 km 25:03 13:55 p/km Séta	17 Egyéb 26:16 Edzés Futás 7.16 km 27:32 03:51 p/km Normál futás	18 Túra 0.8 km 09:08 11:25 p/km Séta Futás 6.83 km 40:55 05:59 p/km Normál futás Egyéb 40:14 Edzés Bringázás 3.74 km 20:12 05:24 p/km Normál tekerés	19 Erősport 0 kg 1:35:53 Crossfit Túra 8 km 1:35:53 11:59 p/km Séta	20 Futás 5.63 km 34:52 06:12 p/km Normál futás	38. hét 3 egyéb 7.74 km 2:09:56 2 erősport 8 km 2:03:52 4 futás 26.59 km 2:26:39 3 túra 10.6 km 2:10:04 1 bringázás 3.74 km 0:20:12
21 Bringázás 8.61 km 34:28 04:00 p/km Normál tekerés Túra 1.44 km 20:49 14:27 p/km Séta Bringázás 8.05 km 31:10 03:52 p/km Normál tekerés Bringázás 2.42 km 11:01 04:33 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 8.35 km 28:58 03:28 p/km Normál tekerés Túra 1.98 km 25:34 12:55 p/km Séta Bringázás 7.34 km 25:55 03:32 p/km Normál tekerés Futás 5.55 km 32:47 05:54 p/km Normál futás Bringázás 1.67 km 08:39 05:11 p/km Normál tekerés	23 Túra 1.55 km 22:26 14:28 p/km Séta Túra 1.59 km 18:22 11:33 p/km Séta Erősport 0 kg 40:34 Crossfit Túra 2.5 km 25:52 10:21 p/km Séta	24 Futás 5.56 km 33:39 06:03 p/km Normál futás	25 Túra 3.15 km 44:47 14:13 p/km Séta	26 Bringázás 3.76 km 20:49 05:32 p/km Normál tekerés Futás 10.2 km 1:05:27 06:25 p/km Normál futás	27 Erősport 0 kg 26:58 Crossfit	39. hét 7 bringázás 40.2 km 2:41:00 6 túra 12.21 km 2:37:50 3 futás 21.31 km 2:11:53 2 erősport 1:07:32
28 Futás 5.54 km 33:34 06:04 p/km Normál futás	29	30 Futás 5.53 km 33:21 06:02 p/km Normál futás	1 Futás 0 km 29:48 00:00 p/km Normál futás	2 Futás 5.47 km 32:41 05:59 p/km Normál futás	3 Bringázás 4.82 km 14:53 03:05 p/km Normál tekerés	4 Futás 8.98 km 1:00:35 06:45 p/km Normál futás	40. hét 5 futás 25.52 km 3:09:59 1 bringázás 4.82 km 0:14:53

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	74.61 km	7:20:37	10.2 km	1:05:27
Bringázás	10	52.38 km	3:35:16	8.61 km	0:34:28
Túra	12	27.4 km	5:41:27	8 km	1:35:53
Erősport	6	0 kg	4:05:46	0 kg	1:35:53
Egyéb	6	-	5:30:04	-	1:15:35
Összesen	45	175.64 km	26:13:10	10.2 km	1:35:53

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	175	1004.534 km	118:51:24	15.16 km	2:06:01
Úszás	3	0.7 km	0:04:03	0.38 km	0:02:46
Bringázás	41	307.54 km	21:31:00	20.21 km	1:51:08
Túra	148	323.87 km	68:21:50	14.24 km	2:40:31
Erősport	14	0 kg	8:56:23	0 kg	1:35:53
Egyéb	14	-	11:13:41	-	1:43:57
Összesen	395	1671.364 km	228:58:21	20.210 km	2:40:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés