HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
56.11 km
2:31:55 02:42 p/km Normál tekerés
2.42 km
11:15 04:39 p/km Normál tekerés |
30
39.54 km
1:54:46 02:54 p/km Normál tekerés
5.3 km
24:51 04:41 p/km Normál tekerés |
1
|
2
39.17 km
1:54:41 02:56 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
5
|
18. hét
142.54 km
6:57:28 |
6
51.04 km
2:23:30 02:49 p/km Normál tekerés |
7
50.23 km
2:20:31 02:48 p/km Normál tekerés |
8
50.18 km
2:10:56 02:37 p/km Normál tekerés |
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
151.45 km
6:54:57 |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
4 | 190.62 km | 8:49:38 |
51.04 km |
2:23:30 |
Összesen | 4 | 190.62 km | 8:49:38 |
51.04 km | 2:23:30 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
108 | 4330.24 km | 194:14:28 |
76.5 km |
3:58:54 |
Túra
|
36 | 230.04 km | 52:59:22 |
15.03 km |
6:13:19 |
Összesen | 144 | 4560.28 km | 247:13:50 |
76.500 km | 6:13:19 |