Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Sami edzésnaplója

Edzésnapló

2020 február

2020 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24 Futás 22 km 2:17:00 06:14 p/km Terepfutás	25	26 Futás 18 km 1:54:00 06:20 p/km Elliptikius trainer	27 Futás 18 km 1:54:00 06:20 p/km Normál futás	28	29 Futás 22 km 2:15:00 06:08 p/km Terepfutás	1	9. hét 4 futás 80 km 8:20:00
2 Futás 18 km 1:50:00 06:07 p/km Normál futás	3	4 Futás 18 km 1:48:00 06:00 p/km Elliptikius trainer	5 Futás 18.5 km 1:57:00 06:19 p/km Normál futás	6	7 Futás 21 km 2:12:00 06:17 p/km Normál futás	8	10. hét 4 futás 75.5 km 7:47:00
9 Futás 10 km 1:10:00 07:00 p/km Terepfutás	10 Futás 10 km 1:06:00 06:36 p/km Terepfutás	11	12 Futás 10 km 1:06:00 06:36 p/km Terepfutás	13	14 Futás 22 km 2:16:00 06:11 p/km Terepfutás	15	11. hét 4 futás 52 km 5:38:00
16 Futás 16 km 1:40:00 06:15 p/km Normál futás	17	18 Futás 16 km 1:39:00 06:11 p/km Normál futás	19 Futás 18 km 1:50:00 06:07 p/km Normál futás	20	21 Futás 22 km 2:19:00 06:19 p/km Terepfutás	22 Futás 16 km 1:39:00 06:11 p/km Elliptikius trainer	12. hét 5 futás 88 km 9:07:00
23 Futás 16 km 1:40:00 06:15 p/km Normál futás	24	25 Futás 18 km 1:50:00 06:07 p/km Normál futás	26 Futás 16 km 1:38:00 06:08 p/km Normál futás	27	28 Futás 20 km 2:06:00 06:18 p/km Normál futás	29 Futás 17 km 1:46:00 06:14 p/km Elliptikius trainer	13. hét 5 futás 87 km 9:00:00
30 Futás 16 km 1:40:00 06:15 p/km Normál futás	31	1 Futás 18 km 2:00:00 06:40 p/km Normál futás	2 Futás 16 km 1:40:00 06:15 p/km Normál futás	3	4 Futás 22 km 2:22:00 06:27 p/km Terepfutás	5	14. hét 4 futás 72 km 7:42:00

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	318.5 km	33:12:00	22 km	2:19:00
Összesen	19	318.5 km	33:12:00	22 km	2:19:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	211	3877 km	412:42:30	43 km	4:40:00
Összesen	211	3877 km	412:42:30	43.000 km	4:40:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés