Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Sami edzésnaplója

Edzésnapló

2019 augusztus

2019 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 21 km 2:15:00 06:26 p/km Normál futás	28 Futás 19 km 2:00:00 06:19 p/km Normál futás	29 Futás 17 km 1:46:00 06:14 p/km Normál futás	30	31 Futás 22 km 2:24:00 06:33 p/km Normál futás	1	35. hét 4 futás 79 km 8:25:00
2 Futás 15 km 1:34:00 06:16 p/km Normál futás Futás 12.5 km 1:16:00 06:05 p/km Normál futás	3 Futás 20 km 2:10:00 06:30 p/km Normál futás	4	5 Futás 15 km 1:36:00 06:24 p/km Normál futás	6	7	8	36. hét 4 futás 62.5 km 6:36:00
9 Futás 18.5 km 1:50:00 05:57 p/km Normál futás	10 Futás 20 km 2:00:00 06:00 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 16 km 1:40:00 06:15 p/km Normál futás	14 Futás 20 km 2:10:00 06:30 p/km Normál futás	15	37. hét 4 futás 74.5 km 7:40:00
16 Futás 18.4 km 1:53:00 06:08 p/km Normál futás	17	18 Futás 18 km 1:51:00 06:10 p/km Normál futás	19 Futás 16 km 1:44:00 06:30 p/km Normál futás	20	21 Futás 20 km 2:05:00 06:15 p/km Normál futás	22	38. hét 4 futás 72.4 km 7:33:00
23 Futás 18 km 1:51:00 06:10 p/km Normál futás	24	25 Futás 18.5 km 2:00:00 06:29 p/km Normál futás	26 Futás 13.5 km 1:25:00 06:18 p/km Normál futás	27	28 Futás 20.5 km 2:10:00 06:20 p/km Normál futás	29	39. hét 4 futás 70.5 km 7:26:00
30 Futás 18.5 km 1:50:00 05:57 p/km Normál futás	1	2 Futás 18 km 1:52:00 06:13 p/km Normál futás	3 Futás 18.5 km 1:49:00 05:54 p/km Normál futás	4	5 Futás 20 km 2:00:00 06:00 p/km Normál futás	6	40. hét 4 futás 75 km 7:31:00

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	298.4 km	31:05:00	20.5 km	2:10:00
Összesen	17	298.4 km	31:05:00	20.5 km	2:10:00

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	210	3818 km	391:10:00	42 km	4:40:00
Összesen	210	3818 km	391:10:00	42.000 km	4:40:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés