HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
37. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
38. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
5.04 km
33:37 06:40 p/km Laza futás |
27
|
39. hét
5.04 km
0:33:37 |
28
|
29
|
30
5.05 km
30:31 06:03 p/km Laza futás |
1
|
2
5.28 km
34:30 06:32 p/km Laza futás |
3
|
4
6.21 km
38:16 06:10 p/km Laza futás |
40. hét
16.54 km
1:43:17 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 10.09 km | 1:04:08 |
5.05 km |
0:33:37 |
Összesen | 2 | 10.09 km | 1:04:08 |
5.05 km | 0:33:37 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
119 | 936.03 km | 94:17:31 |
25.67 km |
2:59:34 |
Összesen | 119 | 936.03 km | 94:17:31 |
25.670 km | 2:59:34 |