HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
11.75 km
1:15:45 06:27 p/km Laza futás |
1
|
2
|
31. hét
11.75 km
1:15:45 |
3
12.27 km
1:14:59 06:07 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
7.44 km
45:56 06:10 p/km Laza futás |
32. hét
19.71 km
2:00:55 |
10
|
11
12.53 km
1:17:02 06:09 p/km Hosszú futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
12.53 km
1:17:02 |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
24
5.04 km
31:54 06:20 p/km Laza futás |
25
|
26
7.03 km
42:35 06:03 p/km Laza futás |
27
|
28
|
29
|
30
5.05 km
31:17 06:12 p/km Laza futás |
35. hét
17.12 km
1:45:46 |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
6 | 49.36 km | 5:03:43 |
12.53 km |
1:17:02 |
Összesen | 6 | 49.36 km | 5:03:43 |
12.53 km | 1:17:02 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
119 | 936.03 km | 94:17:31 |
25.67 km |
2:59:34 |
Összesen | 119 | 936.03 km | 94:17:31 |
25.670 km | 2:59:34 |