Saci47 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10.48 km
1:01:36 05:53 p/km Hosszú futás |
2
|
3
16.22 km
1:37:34 06:01 p/km Hosszú futás |
4
|
5
8.05 km
46:21 05:45 p/km Laza futás |
6
|
7
11.14 km
1:06:33 05:58 p/km Fokozó futás |
23. hét
45.89 km
4:32:04 |
|
8
|
9
|
10
6 km
36:42 06:07 p/km Laza futás |
11
|
12
|
13
|
14
15.05 km
1:32:00 06:07 p/km Hosszú futás |
24. hét
21.05 km
2:08:42 |
|
15
|
16
7.09 km
42:27 05:59 p/km Laza futás |
17
7.1 km
41:42 05:52 p/km Laza futás |
18
|
19
8.15 km
46:25 05:42 p/km Tempó futás |
20
|
21
|
25. hét
22.34 km
2:10:34 |
|
22
11.37 km
1:08:17 06:00 p/km Hosszú futás |
23
|
24
6.05 km
35:45 05:55 p/km Laza futás
1.9 km
12:01 06:19 p/km Résztáv |
25
|
26
3 km
17:09 05:43 p/km Laza futás
5.05 km
30:15 05:59 p/km Résztáv |
27
|
28
18.63 km
2:11:40 07:04 p/km Hosszú futás |
26. hét
46 km
4:55:07 |
|
29
|
30
4 km
23:08 05:47 p/km Normál futás
3.68 km
22:11 06:02 p/km Résztáv |
1
|
2
|
3
|
4
10.07 km
58:08 05:46 p/km Hosszú futás
1.99 km
12:21 06:12 p/km Résztáv |
5
8.05 km
49:18 06:07 p/km Laza futás |
27. hét
27.79 km
2:45:06 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 142.96 km | 14:31:46 |
18.63 km |
2:11:40 |
| Összesen | 17 | 142.96 km | 14:31:46 |
18.63 km | 2:11:40 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
119 | 936.03 km | 94:17:31 |
25.67 km |
2:59:34 |
| Összesen | 119 | 936.03 km | 94:17:31 |
25.670 km | 2:59:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
