Saci47 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
4 km
23:08 05:47 p/km Normál futás
3.68 km
22:11 06:02 p/km Résztáv |
1
|
2
|
3
|
4
10.07 km
58:08 05:46 p/km Hosszú futás
1.99 km
12:21 06:12 p/km Résztáv |
5
8.05 km
49:18 06:07 p/km Laza futás |
27. hét
27.79 km
2:45:06 |
|
6
|
7
|
8
2.87 km
16:25 05:43 p/km Résztáv
2.82 km
15:43 05:34 p/km Résztáv |
9
|
10
3.96 km
22:39 05:43 p/km Résztáv
3.67 km
23:36 06:26 p/km Résztáv
3.07 km
18:42 06:05 p/km Laza futás |
11
|
12
|
28. hét
16.39 km
1:37:05 |
|
13
|
14
18.05 km
1:51:39 06:11 p/km Hosszú futás |
15
|
16
13.04 km
1:20:16 06:09 p/km Hosszú futás |
17
|
18
10.44 km
1:01:50 05:55 p/km Hosszú futás |
19
|
29. hét
41.53 km
4:13:45 |
|
20
8.18 km
48:40 05:57 p/km Laza futás |
21
|
22
|
23
8.34 km
50:35 06:04 p/km Laza futás |
24
|
25
|
26
8.66 km
50:34 05:50 p/km Fokozó futás |
30. hét
25.18 km
2:29:49 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
11.75 km
1:15:45 06:27 p/km Laza futás |
1
|
2
|
31. hét
11.75 km
1:15:45 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 114.96 km | 11:36:11 |
18.05 km |
1:51:39 |
| Összesen | 15 | 114.96 km | 11:36:11 |
18.05 km | 1:51:39 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
119 | 936.03 km | 94:17:31 |
25.67 km |
2:59:34 |
| Összesen | 119 | 936.03 km | 94:17:31 |
25.670 km | 2:59:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
