Ronika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
27.81 km
58:52 02:07 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
119.36 km
3:54:57 01:58 p/km Normál tekerés |
18. hét
147.17 km
4:53:49 |
|
6
|
7
|
8
|
9
29.23 km
1:01:36 02:06 p/km Normál tekerés |
10
26.18 km
53:16 02:02 p/km Normál tekerés |
11
16.59 km
4:38:42 16:48 p/km Séta
1.4 km
16:49 12:01 p/km Séta |
12
|
19. hét
55.41 km
1:54:52
17.99 km
4:55:31 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
4 | 202.58 km | 6:48:41 |
119.36 km |
3:54:57 |
|
Túra
|
2 | 17.99 km | 4:55:31 |
16.59 km |
4:38:42 |
| Összesen | 6 | 220.57 km | 11:44:12 |
119.36 km | 4:38:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 129.86 km | 12:34:14 |
14.37 km |
1:24:20 |
|
Úszás
|
3 | 1.5 km | 0:55:50 |
0.5 km |
0:21:33 |
|
Bringázás
|
57 | 2511.4 km | 87:45:57 |
119.36 km |
3:54:57 |
|
Túra
|
8 | 42.01 km | 10:08:17 |
16.59 km |
4:38:42 |
| Összesen | 87 | 2684.77 km | 111:24:18 |
119.360 km | 4:38:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
