Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Ribao edzésnaplója

Edzésnapló

2019 március

2019 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 15.8 km 1:30:00 05:42 p/km Elliptikius trainer	3 Futás 10.51 km 1:00:00 05:43 p/km Elliptikius trainer	4 Futás 10.34 km 1:00:00 05:48 p/km Elliptikius trainer	5 Futás 10.26 km 1:00:00 05:51 p/km Elliptikius trainer	6 Futás 10.36 km 1:00:00 05:47 p/km Elliptikius trainer	7 Futás 10.44 km 1:00:00 05:45 p/km Elliptikius trainer	14. hét 6 futás 67.71 km 6:30:00
8 Futás 10.26 km 1:00:00 05:51 p/km Elliptikius trainer	9 Futás 5.24 km 30:00 05:44 p/km Elliptikius trainer	10 Futás 10.32 km 1:00:00 05:49 p/km Elliptikius trainer	11 Futás 10.3 km 1:00:00 05:50 p/km Elliptikius trainer	12 Futás 10.7 km 1:00:00 05:36 p/km Elliptikius trainer	13 Futás 10.42 km 1:00:00 05:45 p/km Elliptikius trainer	14 Futás 10.2 km 1:00:00 05:53 p/km Elliptikius trainer	15. hét 7 futás 67.44 km 6:30:00
15 Futás 10.44 km 1:00:00 05:45 p/km Elliptikius trainer	16	17 Futás 10.1 km 1:00:00 05:56 p/km Elliptikius trainer	18 Futás 10.75 km 1:00:00 05:35 p/km Elliptikius trainer	19 Futás 10.1 km 1:00:00 05:56 p/km Elliptikius trainer	20 Futás 10.74 km 1:00:00 05:35 p/km Elliptikius trainer	21	16. hét 5 futás 52.13 km 5:00:00
22	23 Futás 10.41 km 1:00:00 05:46 p/km Elliptikius trainer	24 Futás 10.68 km 1:00:00 05:37 p/km Elliptikius trainer	25 Futás 10.56 km 1:00:00 05:41 p/km Elliptikius trainer	26 Futás 10.86 km 1:00:00 05:31 p/km Elliptikius trainer	27 Futás 16.26 km 1:30:00 05:32 p/km Elliptikius trainer	28	17. hét 5 futás 58.77 km 5:30:00
29 Futás 10.92 km 1:00:00 05:30 p/km Elliptikius trainer	30 Futás 11.15 km 1:00:00 05:23 p/km Elliptikius trainer	1 Futás 10.98 km 1:00:00 05:28 p/km Elliptikius trainer	2 Futás 11.05 km 1:00:00 05:26 p/km Elliptikius trainer	3 Futás 11.18 km 1:00:00 05:22 p/km Elliptikius trainer	4	5	18. hét 5 futás 55.28 km 5:00:00

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	268.12 km	25:30:00	16.26 km	1:30:00
Összesen	25	268.12 km	25:30:00	16.26 km	1:30:00

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	254	2751.58 km	246:23:00	22.32 km	2:00:00
Erősport	20	60000 kg	19:25:00	3000 kg	1:00:00
Összesen	274	2751.58 km 60000 kg	265:48:00	22.320 km 3000.0 kg	2:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés