Edzéseim - 2020 - Edzésonline

RebeLynx edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 4.37 km 1:16:59 17:37 p/km Séta	2 Futás 8.24 km 49:04 05:57 p/km Normál futás Túra 4.07 km 1:15:22 18:31 p/km Séta Futás 1.56 km 10:32 06:45 p/km Normál futás	3 Futás 7.2 km 40:52 05:41 p/km Normál futás	4 Futás 8.01 km 46:25 05:48 p/km Normál futás Bringázás 8.01 km 1:04:14 08:01 p/km Normál tekerés	5 Futás 7.11 km 43:27 06:07 p/km Normál futás	6 Futás 13.57 km 1:40:23 07:24 p/km Normál futás	7	23. hét 2 túra 8.44 km 2:32:21 6 futás 45.69 km 4:50:43 1 bringázás 8.01 km 1:04:14
8 Futás 9.02 km 53:02 05:53 p/km Normál futás	9 Futás 10.04 km 58:35 05:50 p/km Normál futás	10 Futás 9.02 km 50:57 05:39 p/km Normál futás	11 Futás 8.02 km 45:20 05:39 p/km Normál futás Bringázás 23.22 km 1:30:26 03:54 p/km Normál tekerés Egyéb 1:29:38 Edzés Egyéb 2:20:18 Edzés	12	13 Futás 10.13 km 1:01:58 06:07 p/km Normál futás Futás 5.03 km 28:33 05:41 p/km Normál futás Egyéb 19:00 Edzés	14 Futás 21.06 km 2:14:44 06:24 p/km Normál futás Futás 2.7 km 20:02 07:25 p/km Normál futás	24. hét 8 futás 75.02 km 7:33:11 1 bringázás 23.22 km 1:30:26 3 egyéb 11.39 km 4:08:56
15	16 Futás 7.24 km 43:04 05:57 p/km Normál futás	17 Futás 12.08 km 1:08:16 05:39 p/km Normál futás	18 Futás 7.21 km 45:07 06:15 p/km Normál futás Bringázás 6.72 km 1:02:48 09:21 p/km Normál tekerés	19	20 Futás 33.08 km 3:16:58 05:57 p/km Normál futás	21 Futás 2 km 11:45 05:53 p/km Normál futás Egyéb 1:05:04 Edzés Futás 2.02 km 11:58 05:55 p/km Normál futás Túra 2.78 km 55:35 20:00 p/km Séta	25. hét 6 futás 63.63 km 6:17:08 1 bringázás 6.72 km 1:02:48 1 egyéb 2.7 km 1:05:04 1 túra 2.78 km 0:55:35
22	23 Futás 9.04 km 51:40 05:43 p/km Normál futás Egyéb 1:09:11 Edzés	24 Futás 5.13 km 33:27 06:31 p/km Normál futás Jóga 57:42 Jógázás	25	26	27 Futás 19.7 km 2:52:34 08:46 p/km Normál futás	28	26. hét 3 futás 33.87 km 4:17:41 1 egyéb 7.46 km 1:09:11 1 jóga 0.23 km 0:57:42
29 Futás 4.12 km 23:11 05:38 p/km Normál futás Túra 2.48 km 1:02:35 25:14 p/km Séta	30 Futás 10.33 km 1:01:48 05:59 p/km Normál futás Bringázás 7.76 km 58:23 07:31 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 4.74 km 46:14 09:45 p/km Normál tekerés	2 Futás 6.2 km 36:25 05:52 p/km Normál futás	3	4 Futás 42.21 km 4:23:53 06:15 p/km Normál futás	5	27. hét 4 futás 62.86 km 6:25:17 1 túra 2.48 km 1:02:35 2 bringázás 12.5 km 1:44:37

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	232.66 km	24:23:42	33.08 km	3:16:58
Bringázás	4	45.71 km	4:35:51	23.22 km	1:30:26
Túra	4	13.7 km	4:30:31	4.37 km	1:16:59
Jóga	1	-	0:57:42	-	0:57:42
Egyéb	5	-	6:23:11	-	2:20:18
Összesen	39	313.85 km	40:50:57	33.08 km	3:16:58

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	276	2841.03 km	288:47:37	45.06 km	6:00:00
Úszás	4	2.43 km	2:01:15	1 km	0:45:00
Bringázás	136	1486.72 km	93:55:47	90.01 km	4:04:23
Túra	71	223.59 km	66:13:16	12.04 km	3:51:45
Jóga	6	-	3:27:24	-	1:04:47
Egyéb	59	-	43:22:33	-	3:10:43
Összesen	552	4653.68 km	497:47:52	90.010 km	6:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés