Edzéseim - 2020 - Edzésonline

RebeLynx edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Egyéb 31:47 Edzés Egyéb 22:11 Edzés	28	29 Futás 8.08 km 48:02 05:57 p/km Normál futás	30 Futás 9.14 km 50:09 05:29 p/km Normál futás	1	2 Bringázás 63.98 km 2:54:42 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 31.52 km 1:27:50 02:47 p/km Normál tekerés	3 Futás 21.02 km 2:03:59 05:54 p/km Normál futás Futás 5.01 km 26:47 05:21 p/km Normál futás Futás 9.01 km 51:58 05:46 p/km Normál futás Egyéb 17:19 Edzés	18. hét 3 egyéb 4.68 km 1:11:17 5 futás 52.26 km 5:00:55 2 bringázás 95.5 km 4:22:32
4 Bringázás 5.85 km 25:10 04:18 p/km Normál tekerés Bringázás 5.59 km 28:26 05:05 p/km Normál tekerés	5 Futás 6.17 km 37:26 06:04 p/km Normál futás	6 Egyéb 19:40 Edzés Egyéb 1:00:55 Edzés	7 Futás 6.21 km 33:14 05:21 p/km Normál futás Egyéb 21:51 Edzés	8 Futás 6.18 km 32:28 05:15 p/km Normál futás Egyéb 17:41 Edzés	9 Futás 3.02 km 14:48 04:54 p/km Normál futás Bringázás 40.05 km 1:40:13 02:30 p/km Normál tekerés Futás 10.02 km 57:25 05:44 p/km Normál futás	10 Futás 25.04 km 2:39:24 06:22 p/km Normál futás Egyéb 17:32 Edzés	19. hét 3 bringázás 51.49 km 2:33:49 6 futás 56.64 km 5:34:45 5 egyéb 1.63 km 2:17:39
11 Egyéb 38:42 Edzés	12 Futás 8.29 km 50:28 06:05 p/km Normál futás Bringázás 9.61 km 1:19:22 08:16 p/km Normál tekerés	13 Futás 8.01 km 44:37 05:34 p/km Normál futás	14 Egyéb 10:04 Edzés Egyéb 43:32 Edzés	15 Jóga 12:42 Jógázás	16 Futás 45.06 km 4:45:41 06:20 p/km Normál futás	17 Futás 1.51 km 08:16 05:28 p/km Normál futás Bringázás 20.02 km 54:25 02:43 p/km Normál tekerés Futás 5.02 km 29:32 05:53 p/km Normál futás Egyéb 29:55 Edzés	20. hét 4 egyéb 1.04 km 2:02:13 5 futás 67.89 km 6:58:34 2 bringázás 29.63 km 2:13:47 1 jóga 0.06 km 0:12:42
18 Bringázás 5.88 km 16:12 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 5.67 km 16:41 02:57 p/km Normál tekerés	19 Futás 8.05 km 49:30 06:09 p/km Normál futás Egyéb 25:24 Edzés	20 Futás 10.63 km 1:54:45 10:48 p/km Normál futás Egyéb 38:26 Edzés	21 Futás 10.24 km 58:05 05:40 p/km Normál futás Bringázás 11.62 km 1:34:57 08:10 p/km Normál tekerés	22 Futás 9.02 km 50:47 05:38 p/km Normál futás	23 Egyéb 10:08 Edzés	24 Futás 10.01 km 53:39 05:22 p/km Normál futás Futás 3.02 km 16:01 05:18 p/km Normál futás Bringázás 40.02 km 1:42:34 02:34 p/km Normál tekerés Jóga 24:20 Jógázás	21. hét 4 bringázás 63.19 km 3:50:24 6 futás 50.97 km 5:42:47 3 egyéb 0.93 km 1:13:58 1 jóga 0.11 km 0:24:20
25 Bringázás 5.7 km 18:31 03:15 p/km Normál tekerés Túra 2.91 km 47:18 16:15 p/km Séta Bringázás 5.48 km 16:11 02:57 p/km Normál tekerés	26	27 Futás 7.17 km 42:39 05:57 p/km Normál futás	28 Futás 8.03 km 45:05 05:37 p/km Normál futás Bringázás 10.64 km 1:20:16 07:33 p/km Normál tekerés	29 Futás 8.18 km 47:40 05:50 p/km Normál futás	30 Bringázás 90.01 km 4:04:23 02:43 p/km Normál tekerés	31 Futás 5 km 29:19 05:52 p/km Normál futás Futás 21.02 km 1:58:48 05:39 p/km Normál futás	22. hét 4 bringázás 111.83 km 5:59:21 1 túra 2.91 km 0:47:18 5 futás 49.4 km 4:43:31

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	259.94 km	26:22:21	45.06 km	4:45:41
Bringázás	15	351.64 km	18:59:53	90.01 km	4:04:23
Túra	1	2.91 km	0:47:18	2.91 km	0:47:18
Jóga	2	-	0:37:02	-	0:24:20
Egyéb	13	-	5:51:09	-	1:00:55
Összesen	56	618.32 km	52:37:43	90.01 km	4:45:41

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	276	2841.03 km	288:47:37	45.06 km	6:00:00
Úszás	4	2.43 km	2:01:15	1 km	0:45:00
Bringázás	136	1486.72 km	93:55:47	90.01 km	4:04:23
Túra	71	223.59 km	66:13:16	12.04 km	3:51:45
Jóga	6	-	3:27:24	-	1:04:47
Egyéb	59	-	43:22:33	-	3:10:43
Összesen	552	4653.68 km	497:47:52	90.010 km	6:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés