RBer edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
11.23 km
1:33:59 08:22 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
8.88 km
1:18:29 08:50 p/km Normál futás |
1
3.62 km
21:46 06:01 p/km Normál futás
11.24 km
1:31:19 08:07 p/km Normál futás |
2
2.48 km
15:07 06:06 p/km Normál futás
11.92 km
1:28:00 07:23 p/km Normál futás |
3
10.26 km
1:50:44 10:48 p/km Normál futás |
9. hét
59.63 km
8:19:24 |
|
4
|
5
5.07 km
32:00 06:19 p/km Normál futás |
6
14.84 km
1:46:18 07:10 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
10.09 km
1:14:22 07:22 p/km Normál futás |
10
20.16 km
1:56:51 05:48 p/km Normál futás |
10. hét
50.16 km
5:29:31 |
|
11
8.72 km
1:17:02 08:50 p/km Normál futás |
12
|
13
11.48 km
1:08:24 05:57 p/km Normál futás |
14
|
15
10.54 km
1:23:46 07:57 p/km Normál futás |
16
|
17
8.43 km
48:34 05:46 p/km Normál futás |
11. hét
39.17 km
4:37:46 |
|
18
|
19
4.77 km
35:52 07:31 p/km Normál futás |
20
|
21
48.5 km
4:55:21 06:05 p/km Normál futás |
22
36.89 km
4:33:09 07:24 p/km Normál futás |
23
43.74 km
4:39:17 06:23 p/km Normál futás |
24
51.9 km
6:20:20 07:20 p/km Normál futás |
12. hét
185.8 km
21:03:59 |
|
25
|
26
|
27
|
28
6.28 km
40:16 06:25 p/km Normál futás |
29
|
30
8.25 km
56:40 06:52 p/km Normál futás |
31
9.43 km
1:11:07 07:32 p/km Normál futás |
13. hét
23.96 km
2:48:03 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 338.61 km | 39:26:15 |
51.9 km |
6:20:20 |
| Összesen | 21 | 338.61 km | 39:26:15 |
51.9 km | 6:20:20 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
69 | 958.44 km | 106:40:09 |
51.9 km |
6:20:20 |
| Összesen | 69 | 958.44 km | 106:40:09 |
51.900 km | 6:20:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
