RBer 36.89 km Futás 2024-03-22-n 11:05-kor

RBer futás

2024.03.22 Péntek, 11:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:33:09

Távolság

36.89 km Szint: 261 m

Tempó

07:24 p/km (8.10 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 261 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:03	1	06:03	9.92	10	83	149	139
00:06:10	1	06:10	9.73	5	145	152	148
00:06:12	1	06:12	9.68	3	142	147	145
00:06:21	1	06:21	9.45	4	139	145	144
00:06:28	1	06:28	9.28	5	138	148	143
00:06:27	1	06:27	9.30	4	140	145	142
00:06:27	1	06:27	9.30	4	138	144	143
00:06:30	1	06:30	9.23	5	139	144	143
00:06:34	1	06:34	9.14	6	141	144	142
00:06:38	1	06:38	9.05	5	137	144	142
00:06:42	1	06:42	8.96	3	137	143	141
00:07:34	1	07:34	7.93	7	115	144	137
00:06:44	1	06:44	8.91	3	136	142	140
00:06:43	1	06:43	8.93	5	137	141	139
00:07:04	1	07:04	8.49	5	122	142	137
00:06:43	1	06:43	8.93	6	129	141	137
00:08:15	1	08:15	7.27	10	111	143	133
00:07:03	1	07:03	8.51	7	126	146	134
00:06:53	1	06:53	8.72	5	135	144	137
00:07:27	1	07:27	8.05	7	115	151	132
00:06:59	1	06:59	8.59	7	118	147	133
00:08:38	1	08:38	6.95	11	108	140	131
00:07:15	1	07:15	8.28	9	107	149	134
00:07:38	1	07:38	7.86	3	124	148	134
00:07:30	1	07:30	8.00	12	124	149	138
00:06:53	1	06:53	8.72	15	134	156	143
00:07:26	1	07:26	8.07	7	135	161	148
00:07:52	1	07:52	7.63	12	132	150	139
00:08:07	1	08:07	7.39	12	128	145	136
00:09:17	1	09:17	6.46	6	114	144	133
00:08:12	1	08:12	7.32	6	135	144	139
00:08:31	1	08:31	7.05	9	134	147	140
00:08:06	1	08:06	7.41	11	114	152	137
00:07:50	1	07:50	7.66	10	133	147	140
00:08:51	1	08:51	6.78	7	131	146	138
00:10:41	1	10:41	5.62	11	105	143	121
00:08:25	0.89	09:27	6.34	5	104	135	119

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.