Prai edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
8.05 km
52:28 06:31 p/km Laza futás |
30
12.05 km
1:08:06 05:39 p/km Tempó futás |
1
|
2
8.03 km
48:18 06:01 p/km Laza futás |
3
|
4
21.17 km
2:04:06 05:52 p/km Hosszú futás |
5
|
27. hét
49.3 km
4:52:58 |
|
6
8.29 km
48:47 05:53 p/km Laza futás |
7
|
8
12.05 km
1:05:33 05:26 p/km Tempó futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
20.34 km
1:54:20 |
|
13
8.02 km
48:02 05:59 p/km Laza futás |
14
|
15
12.04 km
1:05:43 05:27 p/km Tempó futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
20.06 km
1:53:45 |
|
20
10.06 km
59:14 05:53 p/km Laza futás |
21
|
22
|
23
12.12 km
1:07:45 05:35 p/km Tempó futás |
24
|
25
|
26
|
30. hét
22.18 km
2:06:59 |
|
27
7.52 km
43:55 05:50 p/km Laza futás |
28
|
29
|
30
|
31
8.04 km
46:31 05:47 p/km Laza futás |
1
21.45 km
2:12:10 06:10 p/km Hosszú futás |
2
|
31. hét
37.01 km
3:42:36 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 107.34 km | 10:17:54 |
21.17 km |
2:04:06 |
| Összesen | 10 | 107.34 km | 10:17:54 |
21.17 km | 2:04:06 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
93 | 911.87 km | 95:11:28 |
26.29 km |
2:46:41 |
|
Úszás
|
2 | 2 km | 1:40:00 |
1 km |
0:55:00 |
| Összesen | 95 | 913.87 km | 96:51:28 |
26.290 km | 2:46:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
