Prai edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
7.52 km
43:55 05:50 p/km Laza futás |
28
|
29
|
30
|
31
8.04 km
46:31 05:47 p/km Laza futás |
1
21.45 km
2:12:10 06:10 p/km Hosszú futás |
2
|
31. hét
37.01 km
3:42:36 |
|
3
|
4
|
5
9.09 km
50:42 05:35 p/km Tempó futás |
6
8.11 km
46:38 05:45 p/km Laza futás |
7
|
8
2.13 km
13:14 06:13 p/km Laza futás
15.31 km
1:30:28 05:55 p/km Laza futás
1.84 km
11:33 06:17 p/km Laza futás
3.7 km
21:16 05:45 p/km Laza futás |
9
|
32. hét
40.18 km
3:53:51 |
|
10
8.04 km
46:53 05:50 p/km Laza futás |
11
|
12
12.02 km
1:04:30 05:22 p/km Tempó futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
20.06 km
1:51:23 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
2 km
11:37 05:49 p/km Laza futás
5.01 km
26:11 05:14 p/km Tempó futás
0.56 km
03:18 05:54 p/km Laza futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
7.57 km
0:41:06 |
|
31
|
1
|
2
|
3
10.01 km
58:06 05:48 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
|
36. hét
10.01 km
0:58:06 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 89.26 km | 8:38:30 |
21.45 km |
2:12:10 |
| Összesen | 12 | 89.26 km | 8:38:30 |
21.45 km | 2:12:10 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
93 | 911.87 km | 95:11:28 |
26.29 km |
2:46:41 |
|
Úszás
|
2 | 2 km | 1:40:00 |
1 km |
0:55:00 |
| Összesen | 95 | 913.87 km | 96:51:28 |
26.290 km | 2:46:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
