Pirko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
13 km
1:25:36 06:35 p/km Normál futás |
30
|
1
22.55 km
2:36:17 06:56 p/km Hosszú futás |
2
|
3
|
4
7.17 km
55:33 07:45 p/km Normál futás
16.06 km
1:44:43 06:31 p/km Hosszú futás |
5
|
18. hét
58.78 km
6:42:09 |
|
6
6 km
39:55 06:39 p/km Normál futás
5 km
32:34 06:31 p/km Normál futás |
7
|
8
6 km
36:07 06:01 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
5 km
35:01 07:00 p/km Normál futás
2.61 km
16:36 06:22 p/km Normál futás |
19. hét
24.61 km
2:40:13 |
|
13
14.03 km
1:41:03 07:12 p/km Hosszú futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
14.03 km
1:41:03 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 84.42 km | 9:37:49 |
22.55 km |
2:36:17 |
| Összesen | 9 | 84.42 km | 9:37:49 |
22.55 km | 2:36:17 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
65 | 869.85 km | 100:57:30 |
50.12 km |
5:40:45 |
| Összesen | 65 | 869.85 km | 100:57:30 |
50.120 km | 5:40:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
