Edzéseim - 2018 - Edzésonline

Piloerekcio edzésnaplója

Edzésnapló

2018 március

2018 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 2.73 km 17:10 06:17 p/km Normál futás	27 Futás 2.65 km 16:21 06:10 p/km Normál futás	28 Futás 4.28 km 25:36 05:59 p/km Normál futás	29 Futás 3.6 km 21:16 05:54 p/km Normál futás Futás 3.63 km 32:01 08:49 p/km Normál futás	30	31	1	13. hét 5 futás 16.89 km 1:52:24
2 Futás 4.51 km 29:57 06:38 p/km Normál futás	3 Futás 4.49 km 25:10 05:36 p/km Normál futás Futás 4.27 km 24:21 05:42 p/km Normál futás	4 Futás 3.68 km 20:58 05:42 p/km Normál futás Futás 4.33 km 27:19 06:19 p/km Normál futás	5 Futás 3.53 km 22:29 06:22 p/km Normál futás Futás 3.58 km 20:48 05:49 p/km Normál futás	6 Futás 3.54 km 21:38 06:07 p/km Normál futás Futás 4.6 km 28:32 06:12 p/km Normál futás	7 Futás 3.9 km 30:49 07:54 p/km Normál futás	8 Futás 2.42 km 14:34 06:01 p/km Normál futás Futás 7.68 km 45:35 05:56 p/km Normál futás	14. hét 12 futás 50.53 km 5:12:10
9 Futás 3.54 km 18:39 05:16 p/km Normál futás Futás 4.59 km 28:25 06:11 p/km Normál futás	10 Futás 4.94 km 18:04 03:39 p/km Normál futás	11 Futás 5.6 km 36:19 06:29 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 7.04 km 42:34 06:03 p/km Normál futás	15 Futás 21.45 km 2:17:25 06:24 p/km Normál futás Futás 10.14 km 1:14:15 07:19 p/km Normál futás	15. hét 7 futás 57.3 km 5:55:41
16	17 Futás 2.4 km 16:24 06:50 p/km Laza futás	18	19	20	21 Futás 7.31 km 48:02 06:34 p/km Normál futás	22	16. hét 2 futás 9.71 km 1:04:26
23 Futás 2.65 km 15:32 05:52 p/km Normál futás Futás 2.87 km 16:48 05:51 p/km Normál futás	24 Futás 3.97 km 24:43 06:14 p/km Normál futás Futás 4.45 km 28:06 06:19 p/km Normál futás	25 Futás 3 km 17:16 05:45 p/km Normál futás Futás 4.49 km 28:10 06:16 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 2.08 km 11:53 05:43 p/km Normál futás Futás 5.7 km 34:58 06:08 p/km Normál futás	29 Futás 15 km 1:34:15 06:17 p/km Hosszú futás	17. hét 9 futás 44.21 km 4:31:41
30	1	2	3	4	5	6	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	161.75 km	16:43:58	21.45 km	2:17:25
Összesen	30	161.75 km	16:43:58	21.45 km	2:17:25

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	236	1380.49 km	145:29:27	50.02 km	6:09:23
Összesen	236	1380.49 km	145:29:27	50.020 km	6:09:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés