HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
2.88 km
34:44 12:04 p/km Séta |
4
31.32 km
1:08:28 02:11 p/km Normál tekerés |
5
|
6
50.06 km
1:49:05 02:11 p/km Normál tekerés |
7
|
14. hét
2.88 km
0:34:44
81.38 km
2:57:33 |
8
25.21 km
58:29 02:19 p/km Normál tekerés |
9
40.34 km
1:32:17 02:17 p/km Normál tekerés |
10
|
11
|
12
65.53 km
2:23:56 02:12 p/km Normál tekerés |
13
3 km
34:49 11:36 p/km Séta
55.89 km
2:01:15 02:10 p/km Normál tekerés |
14
35.15 km
1:24:06 02:24 p/km Normál tekerés |
15. hét
222.12 km
8:20:03
3 km
0:34:49 |
15
2.6 km
31:00 11:55 p/km Séta |
16
2.35 km
28:56 12:19 p/km Séta |
17
2.65 km
31:51 12:01 p/km Séta |
18
2.13 km
25:34 12:00 p/km Séta
2.62 km
30:38 11:42 p/km Séta |
19
3.68 km
43:38 11:51 p/km Séta |
20
5.07 km
56:09 11:04 p/km Séta
36.03 km
1:23:29 02:19 p/km Normál tekerés |
21
|
16. hét
21.1 km
4:07:46
36.03 km
1:23:29 |
22
|
23
|
24
2.13 km
25:10 11:49 p/km Séta
2.1 km
25:40 12:13 p/km Séta |
25
|
26
|
27
|
28
3.01 km
35:02 11:38 p/km Séta |
17. hét
7.24 km
1:25:52 |
29
39.51 km
1:31:03 02:18 p/km Normál tekerés |
30
25.27 km
59:34 02:21 p/km Normál tekerés |
1
35.18 km
1:53:08 03:13 p/km Normál tekerés
34.88 km
1:44:49 03:00 p/km Normál tekerés |
2
|
3
5.05 km
1:03:31 12:35 p/km Séta |
4
41.76 km
1:31:09 02:11 p/km Normál tekerés |
5
35.19 km
1:22:37 02:21 p/km Normál tekerés |
18. hét
211.79 km
9:02:20
5.05 km
1:03:31 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
10 | 404.31 km | 15:11:42 |
65.53 km |
2:23:56 |
Túra
|
12 | 34.22 km | 6:43:11 |
5.07 km |
0:56:09 |
Összesen | 22 | 438.53 km | 21:54:53 |
65.53 km | 2:23:56 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
53 | 1906.65 km | 63:57:30 |
75.73 km |
2:52:32 |
Túra
|
56 | 182.34 km | 36:59:45 |
5.75 km |
1:18:23 |
Egyéb
|
1 | - | 5:43:40 |
- | 5:43:40 |
Összesen | 110 | 2104.73 km | 106:40:55 |
75.730 km | 5:43:40 |