Phaedra77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
14.37 km
1:36:52 06:44 p/km Normál futás |
1
|
2
14.03 km
1:31:43 06:32 p/km Normál futás |
3
1 km
06:35 06:35 p/km Normál futás
12.97 km
1:29:32 06:54 p/km Normál futás |
4
|
5
10.39 km
1:21:37 07:51 p/km Normál futás |
18. hét
52.76 km
6:06:19 |
|
6
|
7
15.35 km
1:54:28 07:27 p/km Normál futás |
8
|
9
14.83 km
1:43:55 07:00 p/km Normál futás |
10
14.02 km
1:40:52 07:12 p/km Normál futás |
11
|
12
12.17 km
1:28:51 07:18 p/km Normál futás |
19. hét
56.37 km
6:48:06 |
|
13
|
14
15.21 km
1:46:26 07:00 p/km Normál futás |
15
|
16
12.09 km
1:24:00 06:57 p/km Normál futás |
17
|
18
15.07 km
1:43:13 06:51 p/km Normál futás |
19
10.11 km
1:16:44 07:35 p/km Normál futás |
20. hét
52.48 km
6:10:23 |
|
20
|
21
|
22
|
23
15.72 km
1:49:49 06:59 p/km Normál futás |
24
12.2 km
1:20:03 06:34 p/km Normál futás |
25
|
26
14.29 km
1:33:58 06:35 p/km Normál futás |
21. hét
42.21 km
4:43:50 |
|
27
12.06 km
1:28:57 07:23 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
14.38 km
1:39:01 06:53 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
22. hét
26.44 km
3:07:58 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 215.89 km | 25:19:44 |
15.72 km |
1:54:28 |
| Összesen | 17 | 215.89 km | 25:19:44 |
15.72 km | 1:54:28 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
64 | 787.88 km | 87:32:35 |
18.64 km |
2:01:45 |
| Összesen | 64 | 787.88 km | 87:32:35 |
18.640 km | 2:01:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
