HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
27.96 km
1:37:16 03:29 p/km Normál tekerés |
4
|
5
24.09 km
1:19:01 03:17 p/km Normál tekerés |
18. hét
52.05 km
2:56:17 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
2 | 52.05 km | 2:56:17 |
27.96 km |
1:37:16 |
Összesen | 2 | 52.05 km | 2:56:17 |
27.96 km | 1:37:16 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
5 | 120.7 km | 7:00:49 |
30.1 km |
1:47:35 |
Túra
|
2 | 14.76 km | 5:32:32 |
9.93 km |
3:23:24 |
Összesen | 7 | 135.46 km | 12:33:21 |
30.100 km | 3:23:24 |