Edzésnapló

30
45.99 km
2:01:46
02:39 p/km
45.32 km
1:55:17
02:33 p/km
1
45.19 km
2:05:47
02:47 p/km
43.44 km
1:38:56
02:17 p/km
2
33.37 km
1:14:08
02:13 p/km
3
6.84 km
56:33
08:16 p/km
6.51 km
56:10
08:38 p/km
4
52.68 km
1:37:25
01:51 p/km
5
57.52 km
2:30:38
02:37 p/km
35.3 km
1:31:29
02:35 p/km
6
58.6 km
2:04:33
02:08 p/km
49. hét
9 bringázás
417.41 km
16:39:59
2 futás
13.35 km
1:52:43
7
20.86 km
55:06
02:38 p/km
8
33.39 km
1:12:46
02:11 p/km
9
33.25 km
1:30:48
02:44 p/km
10
33.39 km
1:13:01
02:11 p/km
33.39 km
1:13:01
02:11 p/km
11
67.38 km
2:13:15
01:59 p/km
67.38 km
2:13:15
01:59 p/km
12
52.67 km
2:15:06
02:34 p/km
13
46.57 km
1:54:03
02:27 p/km
50. hét
9 bringázás
388.28 km
14:40:21
14
55.17 km
2:12:51
02:24 p/km
15
38.9 km
1:29:24
02:18 p/km
16
43.65 km
1:32:45
02:07 p/km
43.65 km
1:32:45
02:07 p/km
17
52.1 km
1:49:22
02:06 p/km
18
7.33 km
1:07:00
09:08 p/km
24.48 km
58:39
02:24 p/km
19
20
100.05 km
3:30:07
02:06 p/km
51. hét
7 bringázás
358 km
13:05:53
1 futás
7.33 km
1:07:00
21
40.96 km
1:47:42
02:38 p/km
22
45.14 km
1:38:13
02:11 p/km
23
46.38 km
2:09:57
02:48 p/km
24
87.18 km
3:01:37
02:05 p/km
25
58.44 km
2:27:17
02:31 p/km
26
57.58 km
2:13:22
02:19 p/km
27
54.64 km
1:53:07
02:04 p/km
52. hét
7 bringázás
390.32 km
15:11:15
28
73.11 km
2:57:26
02:26 p/km
29
103.06 km
3:39:32
02:08 p/km
30
68.34 km
2:48:41
02:28 p/km
31
29.24 km
1:24:45
02:54 p/km
3.22 km
42:27
13:11 p/km
1.33 km
15:54
11:57 p/km
1
81.68 km
3:03:14
02:15 p/km
2
107 km
3:41:00
02:04 p/km
1.58 km
23:21
14:47 p/km
3
54.02 km
1:58:02
02:11 p/km
2.66 km
52:24
19:42 p/km
53. hét
7 bringázás
516.45 km
19:32:40
4 túra
8.79 km
2:14:06

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 20.68 km

2:59:43

7.33 km

1:07:00

Bringázás
34 1736.45 km

66:30:49

103.06 km

3:39:32

Túra
2 4.55 km

0:58:21

3.22 km

0:42:27

Összesen 39 1761.68 km

70:28:53

103.06 km

3:39:32

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 94.97 km

13:31:15

11.45 km

1:22:44

Úszás
66 207.41 km

58:20:41

29.29 km

2:23:11

Bringázás
507 19446.69 km

766:30:26

112.16 km

4:21:28

Túra
4 8.73 km

1:59:28

3.22 km

0:42:51

Erősport
61 0 kg

73:06:51

0 kg

3:25:55

Összesen 651 19836.17 km

913:28:41

112.160 km

4:21:28