Edzéseim - 2021 - Edzésonline

PecsiPeter edzésnaplója

Edzésnapló

2020 december

2021 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31	1 Bringázás 81.68 km 3:03:14 02:15 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 107 km 3:41:00 02:04 p/km Normál tekerés Túra 1.58 km 23:21 14:47 p/km Hegyi túra	3 Bringázás 54.02 km 1:58:02 02:11 p/km Normál tekerés Túra 2.66 km 52:24 19:42 p/km Séta	53. hét 7 bringázás 516.45 km 19:32:40 4 túra 8.79 km 2:14:06
4 Bringázás 33.94 km 1:42:40 03:01 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 39.04 km 1:30:06 02:18 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 40.61 km 1:44:49 02:35 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 33.91 km 1:17:38 02:17 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 7.99 km 41:42 05:13 p/km Normál tekerés Bringázás 0.09 km 24:24 04:31:07 p/km Normál tekerés Bringázás 22.14 km 53:24 02:25 p/km Normál tekerés	9 Egyéb 40:00 Edzés Bringázás 57.68 km 2:05:35 02:11 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 38.97 km 2:11:05 03:22 p/km Normál tekerés	1. hét 9 bringázás 274.37 km 12:31:23 1 egyéb 0:40:00
11 Bringázás 29.64 km 1:19:39 02:41 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 27.9 km 1:20:01 02:52 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 40.42 km 1:30:57 02:15 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 27.46 km 1:12:50 02:39 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 32.37 km 1:27:23 02:42 p/km Normál tekerés	16 Egyéb 1:10:00 Edzés Bringázás 0 km 14:14 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 22.94 km 1:06:48 02:55 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 24.02 km 1:49:06 04:33 p/km Normál tekerés Túra 2.47 km 43:16 17:31 p/km Hegyi túra Bringázás 21.14 km 1:00:01 02:50 p/km Normál tekerés	2. hét 9 bringázás 225.89 km 11:00:59 1 egyéb 1:10:00 1 túra 2.47 km 0:43:16
18 Egyéb 40:00 Edzés	19 Bringázás 3.2 km 25:44 08:03 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 50.44 km 1:57:04 02:19 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 54.39 km 2:00:56 02:13 p/km Normál tekerés	22 Egyéb 50:00 Edzés	23 Bringázás 51.45 km 1:48:14 02:06 p/km Normál tekerés Túra 3.1 km 49:24 15:56 p/km Séta	24 Bringázás 82.66 km 3:00:01 02:11 p/km Normál tekerés	3. hét 2 egyéb 3.17 km 1:30:00 5 bringázás 242.14 km 9:11:59 1 túra 3.1 km 0:49:24
25 Egyéb 45:00 Edzés	26 Bringázás 24.96 km 57:02 02:17 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 51.5 km 1:54:15 02:13 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 55.68 km 2:00:02 02:09 p/km Normál tekerés	29 Egyéb 45:00 Edzés	30 Futás 2.29 km 12:16 05:21 p/km Normál futás Futás 6.97 km 30:00 04:18 p/km Normál futás Bringázás 52.93 km 1:49:25 02:04 p/km Normál tekerés Túra 4.5 km 1:21:56 18:12 p/km Hegyi túra	31 Bringázás 61.47 km 2:47:11 02:43 p/km Normál tekerés	4. hét 2 egyéb 1:30:00 5 bringázás 246.54 km 9:27:55 2 futás 9.26 km 0:42:16 1 túra 4.5 km 1:21:56

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	9.26 km	0:42:16	6.97 km	0:30:00
Bringázás	31	1231.64 km	50:54:32	107 km	3:41:00
Túra	5	14.31 km	4:10:21	4.5 km	1:21:56
Egyéb	6	-	4:50:00	-	1:10:00
Összesen	44	1258.38 km	60:37:09	107 km	3:41:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	9.26 km	0:42:16	6.97 km	0:30:00
Úszás	104	176.85 km	71:20:30	13.32 km	1:37:58
Bringázás	402	16733.07 km	638:17:28	118.15 km	4:07:19
Túra	8	44.43 km	7:56:42	21.99 km	1:38:30
Erősport	22	0 kg	25:22:28	0 kg	1:50:00
Egyéb	64	-	39:46:35	-	1:58:52
Összesen	602	17323.91 km	783:25:59	118.150 km	4:07:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés