Edzésnapló

28
17.67 km
46:41
02:39 p/km
19.88 km
44:36
02:15 p/km
29
29.35 km
1:01:10
02:05 p/km
27.79 km
47:33
01:43 p/km
30
34.28 km
1:12:18
02:07 p/km
1
21.59 km
59:00
02:44 p/km
29.88 km
1:05:44
02:12 p/km
2
70.28 km
2:43:16
02:19 p/km
3
54.98 km
1:53:42
02:04 p/km
4
70.44 km
2:40:32
02:17 p/km
40. hét
10 bringázás
376.14 km
13:54:32
5
23.8 km
52:08
02:11 p/km
6
31.38 km
1:07:49
02:10 p/km
55.01 km
1:51:47
02:02 p/km
7
30.11 km
1:03:53
02:07 p/km
35.61 km
1:06:07
01:51 p/km
8
0 kg
1:05:00
44.38 km
1:26:46
01:57 p/km
9
29.65 km
1:04:05
02:10 p/km
23.88 km
51:33
02:10 p/km
10
0 kg
1:20:00
77.88 km
2:22:28
01:50 p/km
11
2 km
50:00
25:00 p/km
74.22 km
3:08:18
02:32 p/km
23.7 km
45:27
01:55 p/km
41. hét
11 bringázás
449.62 km
15:40:21
2 erősport
2:25:00
1 Úszás
2 km
0:50:00
12
0 kg
1:05:00
56.84 km
2:06:19
02:13 p/km
13
16.4 km
49:55
03:03 p/km
14
5.1 km
28:46
05:38 p/km
34.27 km
1:14:39
02:11 p/km
15
24.33 km
1:01:10
02:31 p/km
33.87 km
1:14:55
02:13 p/km
16
33.64 km
1:14:23
02:13 p/km
0 kg
1:10:00
17
2.5 km
1:00:00
24:00 p/km
29.24 km
1:00:13
02:04 p/km
18
74.78 km
2:23:00
01:55 p/km
42. hét
2 erősport
2:15:00
8 bringázás
303.37 km
11:04:34
2 Úszás
7.6 km
1:28:46
19
0 kg
1:00:00
0 km
22:00
00:00 p/km
42.12 km
1:23:38
01:59 p/km
20
0 kg
1:00:00
39.41 km
1:19:45
02:01 p/km
21
1.8 km
45:00
25:00 p/km
47 km
1:30:24
01:55 p/km
22
0 kg
1:00:00
39.59 km
1:20:53
02:03 p/km
23
56.83 km
2:25:42
02:34 p/km
24
65.68 km
2:25:14
02:13 p/km
25
50.19 km
3:32:39
04:14 p/km
43. hét
3 erősport
3:00:00
8 bringázás
340.82 km
14:20:15
1 Úszás
1.8 km
0:45:00
26
3 km
1:10:00
23:20 p/km
57.66 km
1:46:45
01:51 p/km
27
24.02 km
54:46
02:17 p/km
28
26.47 km
58:27
02:12 p/km
0 kg
1:15:00
29
28.21 km
1:04:21
02:17 p/km
30
21.98 km
57:23
02:37 p/km
0 kg
1:20:00
31
2.4 km
1:04:00
26:40 p/km
65.34 km
2:13:53
02:03 p/km
1
0 kg
1:20:00
84.87 km
2:53:13
02:02 p/km
44. hét
2 Úszás
5.4 km
2:14:00
7 bringázás
308.55 km
10:48:48
3 erősport
3:55:00

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
6 16.8 km

5:17:46

5.1 km

1:10:00

Bringázás
38 1564.66 km

58:22:59

77.88 km

3:32:39

Erősport
9 0 kg

10:15:00

0 kg

1:20:00

Összesen 53 1581.46 km

73:55:45

77.88 km

3:32:39

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 94.97 km

13:31:15

11.45 km

1:22:44

Úszás
66 207.41 km

58:20:41

29.29 km

2:23:11

Bringázás
507 19446.69 km

766:30:26

112.16 km

4:21:28

Túra
4 8.73 km

1:59:28

3.22 km

0:42:51

Erősport
61 0 kg

73:06:51

0 kg

3:25:55

Összesen 651 19836.17 km

913:28:41

112.160 km

4:21:28