Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Paradicsom edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 11 km 30:00 02:44 p/km Normál tekerés Túra 4.34 km 01:01 00:14 p/km Séta	30 Bringázás 10 km 01:01 00:06 p/km Normál tekerés	31 Túra 4.34 km 01:01 00:14 p/km Séta	1 Túra 1.65 km 01:01 00:37 p/km Séta Bringázás 15 km 01:01 00:04 p/km Normál tekerés Túra 1.17 km 01:01 00:52 p/km Séta	2 Túra 7.5 km 01:01 00:08 p/km Séta	3 Bringázás 14 km 01:01 00:04 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 14 km 01:01 00:04 p/km Normál tekerés	5. hét 5 bringázás 64 km 0:34:04 5 túra 19 km 0:05:05
5 Túra 4.52 km 01:01 00:13 p/km Séta	6 Túra 5.54 km 01:01 00:11 p/km Séta	7 Túra 9.09 km 01:01 00:07 p/km Séta	8 Túra 9.18 km 01:01 00:07 p/km Séta	9	10 Túra 3.59 km 01:01 00:17 p/km Séta Bringázás 15.7 km 01:01 00:04 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 20 km 01:01 00:03 p/km Normál tekerés	6. hét 5 túra 31.92 km 0:05:05 2 bringázás 35.7 km 0:02:02
12 Túra 9.93 km 01:01 00:06 p/km Séta	13 Túra 7 km 01:01 00:09 p/km Séta	14 Túra 4.35 km 01:01 00:14 p/km Séta Bringázás 10 km 01:01 00:06 p/km Normál tekerés	15 Túra 9.1 km 01:01 00:07 p/km Séta	16 Bringázás 9.2 km 01:01 00:07 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 14.13 km 01:01 00:04 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 14.59 km 01:01 00:04 p/km Normál tekerés	7. hét 4 túra 30.38 km 0:04:04 4 bringázás 47.92 km 0:04:04
19 Túra 9.4 km 01:01 00:06 p/km Séta	20 Túra 9.01 km 01:01 00:07 p/km Séta	21 Túra 4.22 km 01:01 00:14 p/km Séta	22 Túra 9.01 km 01:01 00:07 p/km Séta	23 Túra 2.12 km 01:01 00:29 p/km Séta	24	25 Bringázás 15 km 01:01 00:04 p/km Normál tekerés	8. hét 5 túra 33.76 km 0:05:05 1 bringázás 15 km 0:01:01
26	27 Túra 5.4 km 01:01 00:11 p/km Séta	28 Túra 6.34 km 01:01 00:10 p/km Séta	29 Túra 2.95 km 01:01 00:21 p/km Séta	1 Túra 1.43 km 01:01 00:43 p/km Séta	2 Túra 6.46 km 01:01 00:09 p/km Séta	3	9. hét 5 túra 22.58 km 0:05:05

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	10	141.62 km	0:10:10	20 km	0:01:01
Túra	20	121.07 km	0:20:20	9.93 km	0:01:01
Összesen	30	262.69 km	0:30:30	20 km	0:01:01

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	19	301.93 km	2:46:16	46 km	1:00:00
Túra	82	410.999 km	1:23:22	11.46 km	0:01:01
Egyéb	4	-	14:00:00	-	5:00:00
Összesen	105	712.929 km	18:09:38	46.000 km	5:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés