Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Paradicsom edzésnaplója

Edzésnapló

2023 október

2023 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Túra 4.5 km 01:01 00:14 p/km Séta	31 Túra 8.99 km 01:01 00:07 p/km Séta	1	2 Túra 3.27 km 01:01 00:19 p/km Séta	3	4 Bringázás 35.19 km 01:01 00:02 p/km Normál tekerés	5	44. hét 3 túra 16.76 km 0:03:03 1 bringázás 35.19 km 0:01:01
6 Túra 9.22 km 01:01 00:07 p/km Séta	7 Túra 8.8 km 01:01 00:07 p/km Séta	8 Túra 4.74 km 01:01 00:13 p/km Séta	9 Túra 8.91 km 01:01 00:07 p/km Séta	10	11	12	45. hét 4 túra 31.67 km 0:04:04
13 Túra 8.68 km 01:01 00:07 p/km Séta	14 Túra 4.4 km 01:01 00:14 p/km Séta	15 Túra 4.15 km 01:01 00:15 p/km Séta	16 Túra 4.33 km 01:01 00:14 p/km Séta	17	18	19	46. hét 4 túra 21.56 km 0:04:04
20 Túra 4.29 km 01:01 00:14 p/km Séta	21 Túra 8.58 km 01:01 00:07 p/km Séta	22 Túra 8.51 km 01:01 00:07 p/km Séta	23 Túra 8.68 km 01:01 00:07 p/km Séta	24 Bringázás 6.79 km 01:01 00:09 p/km Normál tekerés	25 Egyéb 6:00:00 Szauna	26	47. hét 4 túra 30.06 km 0:04:04 1 bringázás 6.79 km 0:01:01 1 egyéb 6:00:00
27	28	29 Túra 8.9 km 01:01 00:07 p/km Séta	30 Túra 4.43 km 01:01 00:14 p/km Séta	1	2 Túra 5.51 km 01:01 00:11 p/km Séta	3 Túra 10.11 km 01:01 00:06 p/km Séta	48. hét 4 túra 28.95 km 0:04:04

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	2	41.98 km	0:02:02	35.19 km	0:01:01
Túra	15	99.89 km	0:15:15	9.22 km	0:01:01
Egyéb	1	-	6:00:00	-	6:00:00
Összesen	18	141.87 km	6:17:17	35.19 km	6:00:00

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	134	1809.678 km	2:16:15	70.55 km	0:01:02
Túra	180	1005.637 km	10:01:58	21.3 km	7:00:00
Egyéb	13	-	72:00:00	-	8:00:00
Összesen	327	2815.315 km	84:18:13	70.550 km	8:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés