NCsilla13 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
|
25
7.76 km
43:47 05:39 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
9. hét
7.76 km
0:43:47 |
|
2
10.85 km
57:07 05:16 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
22.39 km
2:00:08 05:22 p/km Hosszú futás |
8
|
10. hét
33.24 km
2:57:15 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
11. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
12. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
13. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 33.24 km | 2:57:15 |
22.39 km |
2:00:08 |
| Összesen | 2 | 33.24 km | 2:57:15 |
22.39 km | 2:00:08 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 376.86 km | 34:12:45 |
28.98 km |
2:40:15 |
| Összesen | 35 | 376.86 km | 34:12:45 |
28.980 km | 2:40:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
