Edzéseim - 2019 - Edzésonline

NCsilla13 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 november

2020 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 10.02 km 55:12 05:31 p/km Normál futás	26	27 Futás 14.25 km 1:16:52 05:24 p/km Normál futás	28	29 Futás 5.98 km 31:41 05:18 p/km Normál futás	30 Futás 16.24 km 1:26:38 05:20 p/km Normál futás	1 Futás 9.09 km 49:14 05:25 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 55.58 km 4:59:37
2	3	4	5	6	7	8	49. hét
9 Futás 9.72 km 49:49 05:08 p/km Normál futás	10 Futás 10.22 km 54:51 05:22 p/km Normál futás	11 Futás 12.44 km 1:08:05 05:28 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 18.32 km 1:38:32 05:23 p/km Normál futás	15	50. hét 4 futás 50.7 km 4:31:17
16 Futás 11.02 km 58:52 05:21 p/km Normál futás	17 Futás 7.89 km 42:56 05:26 p/km Normál futás	18	19	20	21 Futás 10.48 km 1:00:34 05:47 p/km Normál futás	22 Futás 16.09 km 1:27:41 05:27 p/km Normál futás Futás 16.09 km 1:27:41 05:27 p/km Normál futás	51. hét 5 futás 61.57 km 5:37:44
23	24 Futás 10.4 km 50:12 04:50 p/km Normál futás	25	26 Futás 20.95 km 1:56:04 05:32 p/km Hosszú futás	27 Futás 9.3 km 50:17 05:24 p/km Normál futás	28	29 Futás 14.02 km 1:11:43 05:07 p/km Hosszú futás	52. hét 4 futás 54.67 km 4:48:16
30 Futás 10.13 km 53:03 05:14 p/km Normál futás	31	1 Futás 13.01 km 1:13:42 05:40 p/km Normál futás	2 Futás 10.11 km 54:26 05:23 p/km Normál futás	3 Futás 5.47 km 27:42 05:04 p/km Normál futás	4	5	1. hét 4 futás 38.72 km 3:28:53

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	186.16 km	16:39:34	20.95 km	1:56:04
Összesen	15	186.16 km	16:39:34	20.95 km	1:56:04

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	191	2151.2 km	194:17:14	31.14 km	4:12:56
Összesen	191	2151.2 km	194:17:14	31.140 km	4:12:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés