MsHeni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
8 km
47:30 05:56 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
15.07 km
1:32:08 06:07 p/km Normál futás |
3
|
48. hét
23.07 km
2:19:38 |
|
4
|
5
8.95 km
55:12 06:10 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
13.66 km
1:24:54 06:13 p/km Normál futás |
49. hét
22.61 km
2:20:06 |
|
11
|
12
10.4 km
1:04:21 06:11 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
11.51 km
1:09:46 06:04 p/km Normál futás |
16
|
17
12.29 km
1:14:00 06:01 p/km Normál futás |
50. hét
34.2 km
3:28:07 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
11.52 km
1:09:25 06:02 p/km Normál futás |
23
|
24
6.09 km
38:54 06:23 p/km Futógépes futás |
51. hét
17.61 km
1:48:19 |
|
25
11.23 km
1:09:23 06:11 p/km Normál futás |
26
14.26 km
1:27:07 06:07 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
52. hét
25.49 km
2:36:30 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 114.98 km | 11:45:10 |
15.07 km |
1:32:08 |
| Összesen | 10 | 114.98 km | 11:45:10 |
15.07 km | 1:32:08 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
186 | 2025.48 km | 204:37:20 |
42.2 km |
4:35:23 |
| Összesen | 186 | 2025.48 km | 204:37:20 |
42.200 km | 4:35:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
