Mikoly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
2.15 km
11:30 05:21 p/km Normál futás |
2
|
3
2.15 km
11:18 05:15 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
2.15 km
11:18 05:15 p/km Normál futás |
7
|
23. hét
6.45 km
0:34:06 |
|
8
2.15 km
10:58 05:06 p/km Normál futás |
9
|
10
2.15 km
11:22 05:17 p/km Normál futás |
11
11:22 Edzés |
12
25.12 km
56:28 02:15 p/km Normál tekerés
18.55 km
41:34 02:14 p/km Normál tekerés |
13
2.15 km
11:24 05:18 p/km Normál futás |
14
|
24. hét
6.45 km
0:33:44
2.15 km
0:11:22
43.67 km
1:38:02 |
|
15
4.26 km
22:57 05:23 p/km Normál futás |
16
|
17
2.1 km
11:32 05:30 p/km Normál futás |
18
|
19
1.83 km
11:41 06:23 p/km Normál futás |
20
|
21
|
25. hét
8.19 km
0:46:10 |
|
22
4.14 km
22:55 05:32 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
4.23 km
22:42 05:22 p/km Normál futás |
26
|
27
2.15 km
11:04 05:09 p/km Normál futás |
28
|
26. hét
10.52 km
0:56:41 |
|
29
4.31 km
23:33 05:28 p/km Normál futás |
30
|
1
2.15 km
11:29 05:20 p/km Normál futás |
2
|
3
4.31 km
23:46 05:31 p/km Normál futás |
4
|
5
|
27. hét
10.77 km
0:58:48 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 35.92 km | 3:14:14 |
4.31 km |
0:23:33 |
|
Bringázás
|
2 | 43.67 km | 1:38:02 |
25.12 km |
0:56:28 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:11:22 |
- | 0:11:22 |
| Összesen | 16 | 81.74 km | 5:03:38 |
25.12 km | 0:56:28 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 669.59 km | 61:11:16 |
25 km |
2:22:00 |
|
Bringázás
|
18 | 388.06 km | 18:53:55 |
36.82 km |
1:58:59 |
|
Egyéb
|
23 | - | 17:15:47 |
- | 1:47:34 |
| Összesen | 156 | 1097.39 km | 97:20:58 |
36.820 km | 2:22:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
