Margó75 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
10 km
1:03:49 06:23 p/km Laza futás |
1
10 km
1:03:17 06:20 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
|
5
21 km
2:33:35 07:19 p/km Terepfutás |
6
|
18. hét
41 km
4:40:41 |
|
7
|
8
9 km
55:47 06:12 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
19. hét
9 km
0:55:47 |
|
14
10 km
1:03:28 06:21 p/km Laza futás |
15
10 km
1:04:16 06:26 p/km Laza futás |
16
|
17
|
18
11.61 km
1:08:47 05:55 p/km Laza futás |
19
|
20
10 km
1:03:22 06:20 p/km Laza futás |
20. hét
41.61 km
4:19:53 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
21. hét
|
|
28
|
29
10.37 km
1:03:51 06:09 p/km Laza futás |
30
10.61 km
1:05:31 06:10 p/km Laza futás |
31
10.61 km
1:08:47 06:29 p/km Laza futás |
1
|
2
13.34 km
1:22:25 06:11 p/km Normál futás |
3
|
22. hét
44.93 km
4:40:34 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 113.2 km | 12:10:41 |
21 km |
2:33:35 |
| Összesen | 10 | 113.2 km | 12:10:41 |
21 km | 2:33:35 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
143 | 1635.37 km | 177:32:16 |
46.29 km |
6:00:00 |
| Összesen | 143 | 1635.37 km | 177:32:16 |
46.290 km | 6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
