Margó75 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
8.27 km
52:16 06:19 p/km Laza futás |
29
8 km
52:50 06:36 p/km Laza futás |
30
12.69 km
1:19:37 06:16 p/km Normál futás |
31
8.7 km
52:47 06:04 p/km Laza futás |
1
|
13. hét
37.66 km
3:57:30 |
|
2
12 km
1:14:39 06:13 p/km Normál futás |
3
8 km
52:22 06:33 p/km Laza futás |
4
8 km
52:17 06:32 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
21 km
2:10:07 06:12 p/km Hosszú futás |
8
8.76 km
53:34 06:07 p/km Laza futás |
14. hét
57.76 km
6:02:59 |
|
9
9 km
58:36 06:31 p/km Laza futás |
10
|
11
8.1 km
52:49 06:31 p/km Laza futás |
12
9 km
57:32 06:24 p/km Laza futás |
13
|
14
16.23 km
1:46:23 06:33 p/km Normál futás |
15
13 km
1:23:12 06:24 p/km Normál futás |
15. hét
55.33 km
5:58:32 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
13.25 km
1:26:31 06:32 p/km Normál futás |
21
|
22
21.86 km
2:24:37 06:37 p/km Hosszú futás |
16. hét
35.11 km
3:51:08 |
|
23
|
24
6.51 km
39:28 06:04 p/km Laza futás |
25
|
26
|
27
|
28
10.18 km
1:04:07 06:18 p/km Laza futás |
29
10 km
1:04:36 06:28 p/km Laza futás |
17. hét
26.69 km
2:48:11 |
|
30
10 km
1:03:49 06:23 p/km Laza futás |
1
10 km
1:03:17 06:20 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
|
5
21 km
2:33:35 07:19 p/km Terepfutás |
6
|
18. hét
41 km
4:40:41 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 184.89 km | 19:44:39 |
21.86 km |
2:24:37 |
| Összesen | 16 | 184.89 km | 19:44:39 |
21.86 km | 2:24:37 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
143 | 1635.37 km | 177:32:16 |
46.29 km |
6:00:00 |
| Összesen | 143 | 1635.37 km | 177:32:16 |
46.290 km | 6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
