Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Margit edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30 Futás 15.44 km 1:25:43 05:33 p/km Normál futás Futás 4.01 km 33:43 08:24 p/km Normál futás	1 Futás 26.87 km 3:41:19 08:14 p/km Normál futás	2	17. hét 3 futás 46.32 km 5:40:45
3	4 Futás 12.72 km 1:08:17 05:22 p/km Normál futás	5 Futás 14.47 km 1:22:10 05:41 p/km Normál futás	6	7	8	9 Futás 21.08 km 1:55:02 05:27 p/km Normál futás	18. hét 3 futás 48.27 km 4:25:29
10 Erősport 0 kg 26:03 Súlyemelés	11 Futás 10.3 km 56:53 05:31 p/km Normál futás	12	13	14	15	16 Futás 15.64 km 1:27:17 05:35 p/km Normál futás	19. hét 1 erősport 0:26:03 2 futás 25.94 km 2:24:10
17 Futás 4 km 33:25 08:21 p/km Normál futás	18 Futás 12.2 km 1:07:11 05:30 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 10.69 km 1:03:04 05:54 p/km Normál futás Futás 4.04 km 34:02 08:25 p/km Normál futás	22 Futás 24.46 km 2:24:43 05:55 p/km Normál futás	23	20. hét 5 futás 55.39 km 5:42:25
24 Futás 26.08 km 3:31:59 08:08 p/km Normál futás	25 Futás 13.03 km 1:40:36 07:43 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 15.56 km 1:27:39 05:38 p/km Normál futás Futás 5.08 km 39:31 07:47 p/km Normál futás	29 Futás 16.17 km 1:43:05 06:22 p/km Normál futás	30	21. hét 5 futás 75.92 km 9:02:50
31	1 Futás 12.18 km 1:05:15 05:21 p/km Normál futás	2 Futás 1.8 km 10:28 05:49 p/km Normál futás Futás 12.99 km 1:08:19 05:16 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.59 km 1:01:12 05:47 p/km Normál futás	5 Futás 30.15 km 4:19:02 08:35 p/km Normál futás	6	22. hét 5 futás 67.71 km 7:44:16

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	232.39 km	25:16:13	26.87 km	3:41:19
Erősport	1	0 kg	0:26:03	0 kg	0:26:03
Összesen	17	232.39 km	25:42:16	26.87 km	3:41:19

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	228	3272.75 km	336:30:40	51.31 km	6:56:49
Úszás	3	0.91 km	0:28:28	0.33 km	0:10:49
Túra	2	2.3 km	0:25:36	1.34 km	0:14:30
Jóga	1	-	0:37:01	-	0:37:01
Erősport	13	0 kg	7:11:29	0 kg	1:01:15
Egyéb	6	-	3:10:03	-	0:52:25
Összesen	253	3325.91 km	348:23:17	51.310 km	6:56:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés