Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Margit edzésnaplója

Edzésnapló

2019 június

2019 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 7.2 km 43:35 06:03 p/km Normál futás	2	3 Futás 4.35 km 27:14 06:16 p/km Normál futás Futás 2.76 km 11:53 04:18 p/km Normál futás Futás 2.55 km 14:10 05:33 p/km Normál futás	4	5 Futás 12.01 km 1:12:04 06:00 p/km Normál futás	6	7 Futás 7.05 km 36:08 05:08 p/km Normál futás Futás 7.04 km 37:59 05:24 p/km Normál futás	27. hét 7 futás 42.96 km 4:03:03
8	9	10	11	12	13 Futás 13.78 km 1:37:25 07:04 p/km Normál futás	14 Futás 10.17 km 1:06:44 06:34 p/km Normál futás	28. hét 2 futás 23.95 km 2:44:09
15 Futás 7.01 km 40:14 05:44 p/km Normál futás	16	17 Futás 2.92 km 16:45 05:44 p/km Normál futás Futás 4.01 km 17:47 04:26 p/km Normál futás Futás 3.2 km 18:07 05:40 p/km Normál futás	18	19	20 Futás 12.8 km 1:30:01 07:02 p/km Normál futás	21	29. hét 5 futás 29.94 km 3:02:54
22 Futás 9.19 km 52:03 05:40 p/km Normál futás	23	24 Futás 10.13 km 52:25 05:10 p/km Normál futás	25	26	27	28 Futás 14.08 km 1:20:55 05:45 p/km Normál futás	30. hét 3 futás 33.4 km 3:05:23
29 Futás 10.07 km 57:35 05:43 p/km Normál futás	30	31 Futás 9.38 km 47:22 05:03 p/km Normál futás	1	2	3	4	31. hét 2 futás 19.45 km 1:44:57

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	149.7 km	14:40:26	14.08 km	1:37:25
Összesen	19	149.7 km	14:40:26	14.08 km	1:37:25

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	160	1664.86 km	169:40:20	45.01 km	5:58:46
Egyéb	3	-	9:42:07	-	3:33:26
Összesen	163	1733.81 km	179:22:27	45.010 km	5:58:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés