HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
10.29 km
1:00:51 05:55 p/km Normál futás |
28
|
29
11.04 km
1:02:20 05:39 p/km Normál futás |
30
|
1
21.08 km
2:02:07 05:48 p/km Normál futás |
48. hét
42.41 km
4:05:18 |
2
10.12 km
1:03:30 06:16 p/km Normál futás |
3
|
4
10.01 km
57:12 05:43 p/km Normál futás |
5
|
6
22 km
2:09:59 05:55 p/km Normál futás |
7
|
8
13.15 km
1:15:46 05:46 p/km Normál futás
2.12 km
16:40 07:52 p/km Normál futás |
49. hét
57.4 km
5:43:07 |
9
|
10
12.01 km
1:10:21 05:51 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
12.03 km
1:11:24 05:56 p/km Normál futás |
14
10.48 km
57:05 05:27 p/km Normál futás |
15
26.09 km
2:26:43 05:37 p/km Normál futás |
50. hét
60.61 km
5:45:33 |
16
|
17
12.08 km
1:12:33 06:00 p/km Normál futás |
18
10.22 km
58:51 05:45 p/km Normál futás |
19
|
20
14.13 km
1:19:28 05:37 p/km Normál futás |
21
14.79 km
1:40:24 06:47 p/km Normál futás |
22
15.01 km
1:27:53 05:51 p/km Normál futás |
51. hét
66.23 km
6:39:09 |
23
|
24
|
25
11.25 km
1:03:59 05:41 p/km Normál futás |
26
3:26:29 Edzés
25.65 km
2:59:35 07:00 p/km Normál futás |
27
|
28
3:33:26 Edzés |
29
|
52. hét
36.9 km
4:03:34
49.6 km
6:59:55 |
30
|
31
10.44 km
58:27 05:36 p/km Normál futás |
1
15.3 km
1:25:47 05:36 p/km Normál futás
15.36 km
1:25:44 05:35 p/km Normál futás |
2
|
3
13.1 km
1:19:11 06:03 p/km Normál futás |
4
|
5
26.19 km
2:30:53 05:46 p/km Normál futás
26.1 km
2:30:50 05:47 p/km Hosszú futás |
1. hét
106.49 km
10:10:52 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 252.66 km | 25:11:57 |
26.09 km |
2:59:35 |
Egyéb
|
2 | - | 6:59:55 |
- | 3:33:26 |
Összesen | 20 | 302.26 km | 32:11:52 |
26.09 km | 3:33:26 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
160 | 1664.86 km | 169:40:20 |
45.01 km |
5:58:46 |
Egyéb
|
3 | - | 9:42:07 |
- | 3:33:26 |
Összesen | 163 | 1733.81 km | 179:22:27 |
45.010 km | 5:58:46 |