Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Margit edzésnaplója

Edzésnapló

2019 október

2019 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30 Futás 10.35 km 1:00:19 05:50 p/km Normál futás	31	1 Futás 31.69 km 4:23:24 08:19 p/km Normál futás	2	3 Futás 12.06 km 1:40:57 08:22 p/km Normál futás	44. hét 3 futás 54.1 km 7:04:40
4 Futás 8.28 km 45:33 05:30 p/km Normál futás	5	6 Futás 0.43 km 03:33 08:15 p/km Normál futás Futás 4.22 km 23:58 05:41 p/km Normál futás Futás 5.1 km 23:18 04:34 p/km Normál futás Futás 2.06 km 11:31 05:35 p/km Normál futás	7	8	9	10	45. hét 5 futás 20.09 km 1:47:53
11	12 Futás 11.42 km 57:02 05:00 p/km Normál futás	13 Futás 7.06 km 40:03 05:40 p/km Normál futás	14 Futás 8.38 km 55:06 06:35 p/km Normál futás	15	16 Futás 10.58 km 49:58 04:43 p/km Normál futás Futás 7.1 km 50:12 07:04 p/km Normál futás	17	46. hét 5 futás 44.54 km 4:12:21
18	19 Futás 10.29 km 55:54 05:26 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 7.05 km 43:01 06:06 p/km Normál futás Futás 7.07 km 44:02 06:14 p/km Normál futás	23	24 Futás 24.59 km 3:13:24 07:52 p/km Normál futás	47. hét 4 futás 49 km 5:36:21
25	26	27 Futás 10.29 km 1:00:51 05:55 p/km Normál futás	28	29 Futás 11.04 km 1:02:20 05:39 p/km Normál futás	30	1 Futás 21.08 km 2:02:07 05:48 p/km Normál futás	48. hét 3 futás 42.41 km 4:05:18

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	178.71 km	19:44:07	31.69 km	4:23:24
Összesen	18	178.71 km	19:44:07	31.69 km	4:23:24

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	160	1664.86 km	169:40:20	45.01 km	5:58:46
Egyéb	3	-	9:42:07	-	3:33:26
Összesen	163	1733.81 km	179:22:27	45.010 km	5:58:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés