Manyika2022 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
11.71 km
1:11:00 06:04 p/km Terepfutás
11.71 km
1:11:00 06:04 p/km Terepfutás |
5
|
6
5.45 km
37:00 06:47 p/km Terepfutás |
7
|
23. hét
28.87 km
2:59:00 |
|
8
|
9
10.81 km
1:05:00 06:01 p/km Terepfutás |
10
|
11
11.72 km
1:14:00 06:19 p/km Terepfutàs |
12
|
13
|
14
|
24. hét
22.53 km
2:19:00 |
|
15
14.68 km
1:29:00 06:04 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
12.9 km
1:19:00 06:07 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
25. hét
27.58 km
2:48:00 |
|
22
12 km
1:14:00 06:10 p/km Terepfutás |
23
|
24
12.36 km
1:19:24 06:25 p/km Terepfutàs |
25
|
26
10.31 km
1:03:27 06:09 p/km Laza futás |
27
|
28
|
26. hét
34.67 km
3:36:51 |
|
29
11.96 km
1:17:32 06:29 p/km Terepfutás |
30
10.5 km
1:05:11 06:12 p/km Terepfutàs |
1
|
2
|
3
|
4
9.6 km
56:50 05:55 p/km Terepfutás |
5
|
27. hét
32.06 km
3:19:33 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 136.11 km | 14:05:34 |
14.68 km |
1:29:00 |
| Összesen | 12 | 136.11 km | 14:05:34 |
14.68 km | 1:29:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
202 | 2181.87 km | 224:05:27 |
58.3 km |
8:38:00 |
| Összesen | 202 | 2181.87 km | 224:05:27 |
58.300 km | 8:38:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
