Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Manassé edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 2.24 km 27:28 12:16 p/km Sík túra	28 Futás 4.66 km 32:01 06:52 p/km Terepfutás	29 Futás 4.67 km 35:57 07:42 p/km Laza futás	30	31 Túra 2.98 km 36:04 12:06 p/km Sík túra	1 Futás 2.77 km 20:09 07:16 p/km Laza futás	2 Túra 3.34 km 36:14 10:51 p/km Sík túra	31. hét 3 túra 8.56 km 1:39:46 3 futás 12.1 km 1:28:07
3 Túra 2.96 km 43:25 14:40 p/km Sík túra Túra 4.2 km 1:03:14 15:03 p/km Hegyi túra	4 Futás 5.06 km 37:08 07:20 p/km Terepfutás Túra 13.19 km 3:34:46 16:17 p/km Hegyi túra	5 Túra 6.05 km 1:27:47 14:31 p/km Hegyi túra	6 Futás 5.01 km 34:06 06:48 p/km Terepfutás Túra 15.15 km 3:17:14 13:01 p/km Hegyi túra	7 Futás 0.52 km 04:57 09:31 p/km Laza futás Túra 4.82 km 1:13:28 15:15 p/km Hegyi túra	8 Túra 2.9 km 35:14 12:09 p/km Sík túra	9 Futás 5.56 km 39:22 07:05 p/km Laza futás	32. hét 7 túra 49.27 km 11:55:08 4 futás 16.15 km 1:55:33
10 Túra 2.93 km 35:39 12:10 p/km Sík túra	11 Futás 5.43 km 39:24 07:15 p/km Laza futás	12 Túra 2.9 km 34:11 11:47 p/km Sík túra	13	14 Futás 2.65 km 17:03 06:26 p/km Terepfutás	15	16 Túra 7.2 km 1:36:41 13:26 p/km Hegyi túra	33. hét 3 túra 13.03 km 2:46:31 2 futás 8.08 km 0:56:27
17	18 Túra 13.35 km 3:23:37 15:15 p/km Hegyi túra	19 Túra 5.46 km 1:24:48 15:32 p/km Hegyi túra	20	21 Futás 4.29 km 28:09 06:34 p/km Terepfutás	22	23	34. hét 2 túra 18.81 km 4:48:25 1 futás 4.29 km 0:28:09
24 Futás 2.71 km 16:42 06:10 p/km Terepfutás	25	26 Futás 2.66 km 16:31 06:13 p/km Normál futás	27	28 Futás 2.71 km 16:56 06:15 p/km Normál futás	29 Futás 2.66 km 17:15 06:29 p/km Normál futás	30	35. hét 4 futás 10.74 km 1:07:24
31 Futás 2.68 km 16:33 06:11 p/km Terepfutás	1	2 Futás 2.66 km 17:01 06:24 p/km Terepfutás	3	4 Futás 3.95 km 23:23 05:55 p/km Terepfutás	5 Futás 7.1 km 43:21 06:06 p/km Terepfutás	6	36. hét 4 futás 16.39 km 1:40:18

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	44.71 km	5:04:15	5.56 km	0:39:24
Túra	13	84.45 km	20:06:18	15.15 km	3:34:46
Összesen	26	129.16 km	25:10:33	15.15 km	3:34:46

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	151	688.93 km	72:53:13	14.04 km	1:38:14
Túra	76	460.77 km	105:21:48	16.01 km	4:05:54
Összesen	227	1149.7 km	178:15:01	16.010 km	4:05:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés