Edzéseim - 2024 - Edzésonline

MagEra edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 18.88 km 1:37:26 05:10 p/km Normál futás	30	31 Futás 22.66 km 1:55:12 05:05 p/km Normál futás	1	2 Futás 19.2 km 1:38:45 05:09 p/km Normál futás	3 Futás 16.66 km 1:24:18 05:04 p/km Normál futás	4 Futás 16.66 km 1:27:49 05:16 p/km Normál futás	5. hét 5 futás 94.06 km 8:03:30
5	6 Futás 17.77 km 1:28:57 05:00 p/km Normál futás	7 Egyéb 1:01:10 Edzés	8 Futás 19.66 km 1:39:48 05:05 p/km Normál futás	9	10 Futás 39.93 km 4:02:19 06:04 p/km Normál futás	11	6. hét 3 futás 77.36 km 7:11:04 1 egyéb 1:01:10
12 Futás 16.65 km 1:23:24 05:01 p/km Normál futás Egyéb 36:29 Edzés	13	14 Jóga 50:09 Jógázás Futás 16.66 km 1:22:50 04:58 p/km Normál futás	15	16 Futás 18.88 km 1:39:36 05:17 p/km Normál futás	17 Futás 35.56 km 4:28:06 07:32 p/km Normál futás	18	7. hét 4 futás 87.75 km 8:53:56 1 egyéb 0:36:29 1 jóga 0:50:09
19	20 Futás 19.66 km 1:40:10 05:06 p/km Normál futás Egyéb 4:10:23 Edzés	21	22 Futás 16.66 km 1:22:56 04:59 p/km Normál futás	23	24 Futás 33.66 km 2:54:21 05:11 p/km Normál futás	25	8. hét 3 futás 69.98 km 5:57:27 1 egyéb 4:10:23
26 Jóga 1:15:32 Jógázás Futás 2.14 km 17:03 07:58 p/km Normál futás	27	28 Futás 23.66 km 1:59:18 05:03 p/km Normál futás	29	1 Futás 17.77 km 1:32:11 05:11 p/km Normál futás	2 Futás 1.57 km 23:38 15:03 p/km Normál futás Futás 34.66 km 3:41:55 06:24 p/km Normál futás	3 Jóga 1:34:21 Jógázás Futás 13.66 km 1:08:54 05:03 p/km Normál futás	9. hét 2 jóga 10.01 km 2:49:53 6 futás 93.46 km 9:02:59

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	313.41 km	28:49:40	39.93 km	4:28:06
Jóga	2	-	2:05:41	-	1:15:32
Egyéb	3	-	5:48:02	-	4:10:23
Összesen	20	313.41 km	36:43:23	39.93 km	4:28:06

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	63	1476.4 km	142:32:13	109.64 km	13:52:09
Bringázás	5	41.21 km	2:39:16	24.68 km	1:28:30
Túra	4	27.74 km	8:00:48	14.02 km	4:33:42
Jóga	32	-	40:59:57	-	3:53:29
Erősport	4	0 kg	8:26:24	0 kg	4:53:14
Egyéb	11	-	17:03:33	-	4:10:23
Összesen	119	1632.83 km	219:42:11	109.640 km	13:52:09

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés