Lolek74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
13.6 km
1:20:45 05:56 p/km Laza futás |
29
|
30
10.1 km
54:53 05:26 p/km Normál futás |
1
8.4 km
48:44 05:48 p/km Laza futás |
2
10.1 km
57:34 05:42 p/km Normál futás |
3
|
18. hét
42.2 km
4:01:56 |
|
4
10.5 km
58:56 05:37 p/km Normál futás |
5
10.1 km
57:15 05:40 p/km Normál futás |
6
|
7
8.5 km
45:46 05:23 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
8.5 km
48:21 05:41 p/km Normál futás |
19. hét
37.6 km
3:30:18 |
|
11
|
12
|
13
8.7 km
49:15 05:40 p/km Normál futás |
14
11 km
1:00:08 05:28 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
8.5 km
49:05 05:46 p/km Normál futás |
20. hét
28.2 km
2:38:28 |
|
18
|
19
|
20
|
21
9.2 km
54:05 05:53 p/km Laza futás |
22
|
23
13.4 km
1:15:50 05:40 p/km Normál futás |
24
|
21. hét
22.6 km
2:09:55 |
|
25
10.5 km
1:02:06 05:55 p/km Normál futás |
26
13.4 km
1:17:16 05:46 p/km Normál futás |
27
|
28
13.4 km
1:17:46 05:48 p/km Normál futás |
29
13.5 km
1:15:35 05:36 p/km Normál futás |
30
13.5 km
1:20:39 05:58 p/km Normál futás |
31
|
22. hét
64.3 km
6:13:22 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 171.2 km | 16:18:21 |
13.5 km |
1:20:39 |
| Összesen | 16 | 171.2 km | 16:18:21 |
13.5 km | 1:20:39 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
181 | 2019.6 km | 195:20:58 |
21.8 km |
2:08:30 |
| Összesen | 181 | 2019.6 km | 195:20:58 |
21.800 km | 2:08:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
