Lolek74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
10.05 km
57:59 05:46 p/km Futógépes futás |
1
10.05 km
56:15 05:36 p/km Futógépes futás |
2
|
3
10.6 km
59:04 05:34 p/km Futógépes futás |
4
10.55 km
54:13 05:08 p/km Futógépes futás |
5
|
14. hét
41.25 km
3:47:31 |
|
6
11.5 km
1:05:47 05:43 p/km Futógépes futás |
7
10.2 km
59:54 05:52 p/km Futógépes futás |
8
|
9
|
10
|
11
10.9 km
1:07:05 06:09 p/km Laza futás |
12
9.41 km
55:43 05:55 p/km Laza futás |
15. hét
42.01 km
4:08:29 |
|
13
12.59 km
1:11:03 05:39 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
11.2 km
1:07:19 06:01 p/km Laza futás |
17
|
18
17.05 km
1:40:22 05:53 p/km Normál futás |
19
|
16. hét
40.84 km
3:58:44 |
|
20
|
21
11.25 km
1:04:45 05:45 p/km Normál futás |
22
|
23
13.4 km
1:15:06 05:36 p/km Normál futás |
24
|
25
13.6 km
1:18:32 05:46 p/km Normál futás |
26
11.3 km
1:05:10 05:46 p/km Normál futás |
17. hét
49.55 km
4:43:33 |
|
27
|
28
13.6 km
1:20:45 05:56 p/km Laza futás |
29
|
30
10.1 km
54:53 05:26 p/km Normál futás |
1
8.4 km
48:44 05:48 p/km Laza futás |
2
10.1 km
57:34 05:42 p/km Normál futás |
3
|
18. hét
42.2 km
4:01:56 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 187.3 km | 17:55:56 |
17.05 km |
1:40:22 |
| Összesen | 16 | 187.3 km | 17:55:56 |
17.05 km | 1:40:22 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
181 | 2019.6 km | 195:20:58 |
21.8 km |
2:08:30 |
| Összesen | 181 | 2019.6 km | 195:20:58 |
21.800 km | 2:08:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
