Lillácska edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
9.77 km
1:04:58 06:39 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
6.13 km
34:20 05:36 p/km Laza futás |
4
|
31. hét
15.9 km
1:39:18 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
10.55 km
1:11:32 06:47 p/km Laza futás |
32. hét
10.55 km
1:11:32 |
|
12
|
13
10.4 km
1:06:23 06:23 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
|
17
14.15 km
1:25:54 06:04 p/km Laza futás |
18
|
33. hét
24.55 km
2:32:17 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
10.03 km
1:10:50 07:04 p/km Laza futás |
27
|
28
|
29
7.77 km
1:10:20 09:03 p/km Terepfutás |
30
|
31
25.57 km
3:17:13 07:43 p/km Laza futás
5.05 km
32:03 06:21 p/km Laza futás
6.81 km
52:32 07:43 p/km Laza futás
3.32 km
22:20 06:44 p/km Laza futás |
1
|
35. hét
58.55 km
7:25:18 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 99.78 km | 11:43:27 |
25.57 km |
3:17:13 |
| Összesen | 10 | 99.78 km | 11:43:27 |
25.57 km | 3:17:13 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
150 | 2488.23 km | 307:08:20 |
100 km |
14:25:42 |
| Összesen | 150 | 2488.23 km | 307:08:20 |
100.000 km | 14:25:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
