Lillácska edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
15.51 km
1:40:24 06:28 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
11.11 km
1:14:49 06:44 p/km Terepfutás |
5
|
6
21.32 km
2:24:10 06:46 p/km Terepfutás |
7
|
27. hét
47.94 km
5:19:23 |
|
8
|
9
21.43 km
2:59:46 08:23 p/km Terepfutás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
9.01 km
59:38 06:37 p/km Laza futás |
28. hét
30.44 km
3:59:24 |
|
15
|
16
15.08 km
1:48:00 07:10 p/km Terepfutás |
17
|
18
|
19
|
20
74.44 km
14:25:42 11:38 p/km Terepfutás |
21
7.08 km
55:09 07:47 p/km Laza futás |
29. hét
96.6 km
17:08:51 |
|
22
|
23
9.33 km
1:06:38 07:09 p/km Laza futás |
24
|
25
|
26
11.11 km
1:17:19 06:58 p/km Laza futás |
27
|
28
26.11 km
3:39:24 08:24 p/km Terepfutás |
30. hét
46.55 km
6:03:21 |
|
29
|
30
|
31
9.77 km
1:04:58 06:39 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
6.13 km
34:20 05:36 p/km Laza futás |
4
|
31. hét
15.9 km
1:39:18 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 231.3 km | 33:35:57 |
74.44 km |
14:25:42 |
| Összesen | 12 | 231.3 km | 33:35:57 |
74.44 km | 14:25:42 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
150 | 2488.23 km | 307:08:20 |
100 km |
14:25:42 |
| Összesen | 150 | 2488.23 km | 307:08:20 |
100.000 km | 14:25:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
