KrizsanyikA edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
9.04 km
1:02:09 06:53 p/km Normál futás |
1
|
2
9.02 km
1:03:16 07:01 p/km Normál futás |
3
9.01 km
58:52 06:32 p/km Normál futás |
4
9 km
1:02:06 06:54 p/km Normál futás |
5
9.02 km
1:03:33 07:03 p/km Normál futás |
6
9.01 km
1:01:20 06:48 p/km Normál futás |
36. hét
54.1 km
6:11:16 |
|
7
9.01 km
1:03:01 07:00 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
9.02 km
59:30 06:36 p/km Normál futás |
13
|
37. hét
18.03 km
2:02:31 |
|
14
9 km
1:03:07 07:01 p/km Normál futás |
15
9 km
1:04:31 07:10 p/km Normál futás |
16
|
17
9 km
1:03:29 07:03 p/km Normál futás |
18
|
19
21.2 km
2:26:22 06:54 p/km Normál futás |
20
|
38. hét
48.2 km
5:37:29 |
|
21
|
22
9.02 km
1:06:05 07:20 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
11.46 km
1:19:41 06:57 p/km Normál futás |
27
11.3 km
1:18:27 06:57 p/km Normál futás |
39. hét
31.78 km
3:44:13 |
|
28
|
29
9 km
1:06:42 07:25 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
19.8 km
2:26:51 07:25 p/km Normál futás |
40. hét
28.8 km
3:33:33 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 152.07 km | 17:40:02 |
21.2 km |
2:26:22 |
| Összesen | 15 | 152.07 km | 17:40:02 |
21.2 km | 2:26:22 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
206 | 2020.19 km | 238:53:07 |
21.2 km |
2:45:28 |
| Összesen | 206 | 2020.19 km | 238:53:07 |
21.200 km | 2:45:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
