Koby edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
18.03 km
1:53:54 06:19 p/km Normál futás |
2
|
3
18.02 km
1:56:23 06:28 p/km Pulzuskontroll |
4
|
5
9.01 km
1:01:07 06:47 p/km Pulzuskontroll |
6
21.11 km
2:11:59 06:15 p/km Hosszú futás |
36. hét
66.17 km
7:03:23 |
|
7
|
8
18.02 km
2:03:20 06:51 p/km Pulzuskontroll |
9
18.01 km
1:56:49 06:29 p/km Pulzuskontroll |
10
|
11
18.01 km
1:53:49 06:19 p/km Pulzuskontroll |
12
|
13
21.1 km
2:13:51 06:21 p/km Hosszú futás |
37. hét
75.14 km
8:07:49 |
|
14
|
15
18.02 km
1:59:22 06:37 p/km Hosszú futás |
16
|
17
18.01 km
1:50:40 06:09 p/km Hosszú futás |
18
|
19
18.01 km
1:54:08 06:20 p/km Hosszú futás |
20
21.1 km
2:25:19 06:53 p/km Hosszú futás |
38. hét
75.14 km
8:09:29 |
|
21
|
22
10.01 km
59:15 05:55 p/km Normál futás |
23
|
24
10.01 km
1:01:06 06:06 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
21.1 km
2:08:41 06:06 p/km Hosszú futás |
39. hét
41.12 km
4:09:02 |
|
28
|
29
18.02 km
2:02:36 06:48 p/km Hosszú futás |
30
|
1
18.03 km
1:51:58 06:13 p/km Normál futás |
2
|
3
18.01 km
1:58:20 06:34 p/km Normál futás |
4
11.04 km
1:10:38 06:24 p/km Normál futás
10 km
56:28 05:39 p/km Normál futás |
40. hét
75.1 km
8:00:00 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 275.59 km | 29:32:19 |
21.11 km |
2:25:19 |
| Összesen | 16 | 275.59 km | 29:32:19 |
21.11 km | 2:25:19 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
157 | 1755.45 km | 188:15:51 |
30.01 km |
3:02:20 |
| Összesen | 157 | 1755.45 km | 188:15:51 |
30.010 km | 3:02:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
