Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Koby edzésnaplója

Edzésnapló

2019 december

2020 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1	2 Futás 5.03 km 31:57 06:21 p/km Normál futás	3	4 Futás 5.02 km 31:24 06:15 p/km Normál futás	5 Futás 18 km 1:58:55 06:36 p/km Normál futás	1. hét 3 futás 28.05 km 3:02:16
6	7	8 Futás 5 km 31:13 06:15 p/km Normál futás	9 Futás 5.01 km 30:18 06:03 p/km Normál futás	10	11 Futás 5.02 km 30:56 06:10 p/km Normál futás	12 Futás 21.13 km 2:20:40 06:39 p/km Hosszú futás	2. hét 4 futás 36.16 km 3:53:07
13	14 Futás 5.01 km 28:28 05:41 p/km Normál futás	15	16 Futás 6.52 km 41:43 06:24 p/km Normál futás	17	18 Futás 5.01 km 27:38 05:31 p/km Normál futás	19	3. hét 3 futás 16.54 km 1:37:49
20	21 Futás 6.5 km 38:48 05:58 p/km Normál futás	22	23 Futás 9.53 km 57:47 06:04 p/km Normál futás	24	25 Futás 10.02 km 59:15 05:55 p/km Normál futás	26 Futás 15.5 km 1:35:47 06:11 p/km Hosszú futás	4. hét 4 futás 41.55 km 4:11:37
27	28 Futás 5.01 km 29:43 05:56 p/km Normál futás	29	30 Futás 13 km 1:18:46 06:04 p/km Normál futás	31	1	2	5. hét 2 futás 18.01 km 1:48:29

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	140.31 km	14:33:18	21.13 km	2:20:40
Összesen	16	140.31 km	14:33:18	21.13 km	2:20:40

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	157	1755.45 km	188:15:51	30.01 km	3:02:20
Összesen	157	1755.45 km	188:15:51	30.010 km	3:02:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés