Koby edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
20.01 km
1:59:24 05:58 p/km Hosszú futás |
1
|
2
10 km
59:14 05:55 p/km Normál futás |
3
|
4
13.05 km
1:13:33 05:38 p/km Normál futás |
5
|
6
7.5 km
39:10 05:13 p/km Normál futás |
49. hét
50.56 km
4:51:21 |
|
7
18.53 km
1:49:27 05:54 p/km Hosszú futás |
8
|
9
10.01 km
59:17 05:55 p/km Normál futás |
10
|
11
16.01 km
1:29:33 05:36 p/km Hosszú futás |
12
|
13
8.52 km
45:12 05:18 p/km Normál futás |
50. hét
53.07 km
5:03:29 |
|
14
|
15
15.06 km
1:28:27 05:52 p/km Normál futás |
16
|
17
12.02 km
1:13:41 06:08 p/km Normál futás |
18
|
19
13.04 km
1:13:14 05:37 p/km Normál futás |
20
|
51. hét
40.12 km
3:55:22 |
|
21
17.51 km
1:43:55 05:56 p/km Hosszú futás |
22
|
23
7.52 km
43:41 05:49 p/km Normál futás |
24
|
25
13.01 km
1:12:16 05:33 p/km Normál futás |
26
|
27
|
52. hét
38.04 km
3:39:52 |
|
28
21.12 km
1:59:51 05:40 p/km Hosszú futás |
29
|
30
15.48 km
1:30:47 05:52 p/km Normál futás |
31
|
1
10.01 km
53:15 05:19 p/km Normál futás |
2
|
3
|
53. hét
46.61 km
4:23:53 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 198.38 km | 19:01:18 |
21.12 km |
1:59:51 |
| Összesen | 15 | 198.38 km | 19:01:18 |
21.12 km | 1:59:51 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
157 | 1755.45 km | 188:15:51 |
30.01 km |
3:02:20 |
| Összesen | 157 | 1755.45 km | 188:15:51 |
30.010 km | 3:02:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
